ملعقة حبة البركه <الحبة السوداء>
ملعقة شمر وملعقتين يانسون
وملعقة نعناع يابس
<ملاعق الاكل العاديه>
وتضعينهم بأبريق صغير وتضعين عليهم ثلاث

اكواب ماء في ترمس او المسماه ثلاجه لحفظ الشاي وتشربين كوب بعد

كل وجبه ثلاث مرات باليوم

^
مجربه تمام