تزيل الكرش إذا كنت تعانين من الكرش

وهي إنك تجيبين 2 ملعقة كبيرة من كل نوع:
قرفة ــ مسمار(قرنفل) ــ زنجبيل طازج ــ سكر أسمر ــ بن يمني
تخلط مع بعض وتوضع مع 3 أكواب ماء وتغلى على النار لمدة نصف ساعة
ثم تصفى وتشرب عند أول يوم في الدورة الشهرية وتستمرين على شربها
طوال أيام الدورة نصف كأس بعد العشاء