بسم الله الرحمن الرحيم

اطعمة تزيد من هرمون الذكوره

افضل الاطعمة التي تزيد من هرمون الذكورة قامت بعض الدراسات حتي تجد بعض الاطعمة التي تساعد الرجال في زيادة هرمون الذكورة عندهم و قد تجد بعض الرجال يوجد فيها بعض صفات النساء مثل الصوت ناعم ليس لدي الخشونة في العاملة و هذا بسبب نقص الهرمون يقدم لكم موقع ثقافة عامة اليوم بعض الاطعمة التي تساعد الجسم علي زيادة فرز هذا الهرمون
1-الموز
وذلك معروف علي الموز انه من الفواكه التي تساعد علي زيادة فرز هرمون الذكورة و مد الجسم بالطاقة و يعمل علي رفع الرغبة الجنسية و يقوم بتنشيط مركز فرز هرمون الذكورة بعزرة
2-الافوكادو
يعتبر الافوكادو من احد الفواكه المليئة بفتامين B يرفع من مستوي الطاقة في الجسم و زيادة الحركة و زيادة النشاط داخل الجسم لذلك يعتبر من احدي الاطعمة التي تعمل علي زيادة فرز الهرمون في الجسم
3-الكرفس
يعتبر الكرفس من الاشياء المعروفة انها تمد جسم الانسان بالكثير من الطلقة و ان الكرفس من الاطعمة التي تعمل علي زيادة مستوي طاقة الانسان و زيادة معدل هرمون الذكورة و زيادة ارتفاع زيادة العضلات