:45ar:
ــاذا شعرك منسدلا اكثر من اللازم ,رشيه برذاذ قليل من الماء لانعاشه ومنحه الشكل الحيوي والطبيعي.

ــللاستفادة القصوى من الكريم الواقي من الشمس الضارة,وزعيه على وجهك قبل الخروج من المنزل بنصف ساعة,وجدديه كل ثلاث ساعات في حالة استمرار وجودك في الخارج.

ــ لتوزيع متقق ومتساو لمستحضر التسمير,قشري وجهك اولا,لتخليصه من الخلايا,ثم ضعي المستحضر بحركات دائرية ,بداء من العنق وصعودا الى الاعلى.

ــ للتخلص من تشقق الكعبين انقعي القدمين في الماء الدافئ المضاف اليه الصابون ,ثمتخلصي منالخلايا الميته بحفها بالحجر المخصص لذلك,ثم ابسطي المستحضر المرطب.