فوائد البطيخ

[حبيبتي حطمتني]

للبطيخ أسماء كثيرة فيسمى بطيخ أخضر وأصفر وجبس وجحب وجح ودلاع وغيره.

ويعتبر البطيخ من أحب الفواكه الصيفية وأوسعها انتشارا وهو يحتوي على نسبة عالية من الماء تصل حوالي 92% ويرطب الجسم ويحسن تناوله بعد الأكل مباشرة لأن هذه النسبة تؤدي الى ارباك عملية الهضم ويستحب تناوله قبل الأكل.



ومن المواد الغذائية في البطيخ المواد السكرية وتوجد بنسبة 7% وقليل من المواد البروتينية والدهنية ويحتوي على نسبة عالية من فيتامين «أ» وتوجد كمية بسيطة من فيتامين «ج» ونسبة قليلة من أملاح الكالسيوم والحديد والفوسفور.

[ღرٍيمية آلـjjjـرٍقيةღ]

.: || :. .: || :.


تسلم يـ الطيب ع المعلومـآت المفيدة ..

دمت بخ ـير ..

.: || :. .: || :.

+


تح ـيتي تسبقـهآ مح ـبتـي

+

رٍيمية آلـjjjـرٍقية

[حبيبتي حطمتني]

العفو أختي العزيزة

ريمية الشرقية

شاكر لك حضورك الكريم

ومشاركتك الرائعة .

أتمنى دايما تنوري مواضيعي .

دمتي بخير

[alsiwiday]

في خاطري بطيخ

منو يعزمني ؟؟!!!


شكرا علىالمعلومة

[حبيبتي حطمتني]

حنا عيونا لك مش بس بطيخ

alsiwiday

شاكر لك أخوي العزيز

حضورك الكريم ومشاركتك

الجميلة وربي لا يحرمنا منك .

دمت بخير وصحة وسلامة