للحصول على جسم رشيق 2014 - وصفة تحضير خلطة صحية للحصول على جسم رشيق 2014

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الملح شي متوفر في جميع البيوت و بيقدر يكون مفتاح للجمال!!



البشــره:


فالملح يساعد على التخلص من الخلايا الميته ؟؟


ضعي قليلاً من الملح على قطعه قماش مبلله بالماء الدافيء


ثم ادعكي بها وجهك برفق ولطف ثم ضعي كريماً مرطباً مناسباً لبشرتك.
.
.
.
.
الجسـم :


بالاضافه الى ان الملح يساعد على ازالة الجلد الميت ،


فهو يساعد على ايضاً على تنشيط الدوره الدمويه ؟؟


قومي بدعك الكتفين والكوعين والركبتين والكعبين بالملح الخشن


قبل الحمام الدافيء فهو يساعد على نعومة بشرتك


ويمنحك الطراوه والحيويه كما يساعد على تجفيف الجروح البسيطه.
.
.
.
.
الأسنـان :


اغمسي اصبعك ً بالماء ثم ملح الطعام ثم ادعكي بها أسنانك لإزالة أي أثار لمواد عالقه بالأسنان ..


وستشعرين بالأنتعاش ثم مضمضي بعد ذلك بالماء البارد,


استعملي هذه الطريقه مره واحده في الاسبوع مع الاحتراس


ألا يخدش الملح اللثه


كما يمكنك عمل سائل مكون من ملعقه صغيره من الملح في كوب من الماء الدافىء


ويستخدم للمضمضه وهو يفيد في حالات قروح الفم والألتهابات ويساعد على التخلص منها.
.
.
.
.
الأظــافر :


لكي تحتفظي بأظافر قويه جميله وصحيحه ؟؟


امزجي ملعقه صغيره من صفار بيضه جيداً ثم أضيفي إليه :



ملعقتي عسل نحل والملح ثم امزجي الخليط جيداً.


أدعكي أظافرك جيداً واتركي المزيج لمده نصف ساعه ثم شطفي أصابعك


جيداً بالماء البارد والملح.




كرري هذه العمليه كل اسبوع
بالنسبه للاظافر الهشه والخفيفه والصفراء وكلها بقع بيضاء عليك بالليمون قشر الليمون بعد عصره ادعكى به اظافرك
دمتم بخير