السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :
لذااا ... راقب نوع تفكيرك قبل النوم ..
هذا موضوع مهم جداً جداً لحياة الأشخاص النفسية
وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح
ومهم جداً معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي
أم السلبي ؟؟؟
فبماذا تفكر قبل النوم ؟؟ وما نوع تفكيرك الغالب ( سلبي ) ام ( ايجابي )؟؟
لاسلبي ولا إيجابي
عادتي قبل انام استرجع يومي كله واشوف وش سويت وش ماسويت
صح والا غلط
كويس والا مو كويس
يعني بمعنى مختصر
احاسب نفسي عن يومي هذا
مشكووووره اختي ملكة الذوق ع الموضوع النايس
انا مافكر ابد ابد
لاني انام على الكيبورد في كثير من الاحيان:8ar:
لا عاد تبين الصدز
التفكير بنا بنا
وماذكر يوم من الايام اني نمت وانا مافكرت بشي
بس السؤال هنا
وشلون اعرف ان تفكيري سلبي او ايجابي:18ar:
احول يعني تفكيرك ايجابي..
بالعكس حلو لانك تفكر وش سويت وش ما سويت وتحاسب نفسك وتصرافتك اليوميه..
وهذا الشي حلو علشان تعالج اخطائك..
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كاتـم الآهــات
لو قلتلي ما تفكر ذبحتك.. كان اقول هذا مطري من اي كوكب جاي..
السلبي يعني تسوي فلم اكشن براسك وطق وطقيق.. يعني تفكير عدواني
<<< قامت تتفلسف..
لا امزح..
سلبي يعني تفكر بشي يعارض راحتك..
وتذكر سلبياتك الويميه دون علاجها..
او تفكر بافكار عدوانيه تأثر على نفسيتك الى الاسوء..
اما الايجابي.. من اسمه ايجابي..
يعني تنام وانت مرتاح بعد التفكير بالايجابي..
يصلمو عالمرور..