السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..


مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :

لذااا ... راقب نوع تفكيرك قبل النوم ..

هذا موضوع مهم جداً جداً لحياة الأشخاص النفسية

وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح


ومهم جداً معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي
أم السلبي ؟؟؟



فبماذا تفكر قبل النوم ؟؟ وما نوع تفكيرك الغالب ( سلبي ) ام ( ايجابي )؟؟