زيدي من بياض أسنانك باستخدام القطع اللاصقة المبيضة للاسنان :
إن القطع المبيضة التي تحتوي على البيروكسيد هي عبارة عن قطع لاصقة تبقى على الأسنان لمدة 30 دقيقة يستغرق أطول من المعجون المبيض للاسنان لتجعل من أسنانك أكثر بياضاً بعدة درجات
اتبعي التعليمات المدونة على غلاف القطع اللاصقة أثناء وضعها وتأكدي من أنها تغطي منحنيات الأسنان حتى تجعلي اللون موحداً
حاذري من وضع القطع على اللثة لأن البيروكسيد يسبب التهاباً للثة ويجعلها محمرة ومتورمة
لا تشعري بالإغراء لترك القطع اللاصقة على أسنانك لمدة تزيد عن المدة المذكورة على الغلاف، فالتبييض يجعل الأسنان حساسة جداً خاصة فيما يتعلق بدرجات الحرارة أو اليرودة القصوى