♮ الجُهد المَعكُوس ♮ مَفهُوم الرَغبَة والخَيَال !
الجهد المعكوس
العالم النفسي الشهير الكوري يقول :
"عندما تكون رغباتك وخيالك متعارضين فإن خيالك يكسب اليوم دون خلاف"
- ما معنى هذا الكلام ؟ (نضرب مثال بسيط!)
> إذا طلب منك أن تمشى على لوح خشب
طوله وليكن 10 امتار وعرضه 5 امتار موضوع على الارض ..
بلا شك فأنك ستمر عليه دون أدنى مشاكل
× إن رغبتك فى المرور لا تتعارض مع خيالك <
فخيالك ما دام اللوح على الارض فإنه لا يمثل أي احتمال للسقوط
>وإن حدث فهو على الارض ..
الآن افترض أن هذا اللوح موضوع على ارتفاع 20 قدما فى الهواء بين عمارتين عالتين
هل تستطيع أن تمشى عليه ؟
> لا أعتقد
لماذا ؟!! مع أنه نفس اللوح بنفس الطول والعرض..
التفسير:: إن رغبتك في المشي عليه ستواجه من جانب خيالك أو الخوف من السقوط ..،،
و مع أنك تملك الرغبة فى المشى لكن صورة الوقوع فى خيالك ستتغلب على رغبتك وأرادتك او جهدك للمشى على اللوح
والعجيب أنك لو حاولت المشى عليه
قد يحقق خيالك السقوط بنفس الشكل الذى تخيلته
لأنه تدرب عليه مسبقاً فى اللاواعى الذى يدير 90 من سلوكياتك
ماذا نستفيد من تلك القاعدة ؟
أظن ان الصورة بدأت تتضح ،،
كلنا يملك الرغبة للنجاح
ولكن لا ننجح لماذا ؟
...لأن صورة الفشل مسيطرة على خيالنا ...
× قاعدة تقول:: لا تحاول أن تجبر العقل الباطن على قبول فكرة بممارسة قوة الإرادة ، فسوف تحصل على عكس ما كنت تريد
.. مثال ..
إذا قلت أنا أريد الشفاء " رغبة" ولكن لا أستطيع الوصول إليه " خيال "
فسوف تكره نفسك على الدعاء >> والعقل لا يعمل تحت إكراه
وهذه معلومة خطيرة : أن العقل لا يعمل تحت ضغط
فمن يتخيل أنه سينسى فى الإمتحان ..
ويرتبك وتهرب منه المعلومات ،،
ومع أن رغبته فى الاستذكار والنجاح ..،
إلا أن الخيال أقوى ..
من يخاف من لقاء الناس ..،،
فهو يرسم صورة عقلية متخيلة لسلوكياته
وتصرفه عند لقاء الناس لا تتفق مع رغبته فى الثقة بالنفس
وبالتالى فان الصورة التى تخيلها ورسمها فى عقله
هى التى ستسيطر عليه عند تعرضه لمثل هذا الموقف
إن الكثير ممن يعانون القلق أو الرهاب الاجتماعي ..
أو الوساوس القهرية ..،،
انما يعانون من التخيل السلبي لكل ما يقلقهم أو يؤثر على اعصابهم
وبادراكك لتلك القاعدة المهمة ..،،
فأذا استطعت ..،،ان تحقق الانسجام بين ما ترغبه حقيقة ..
وما تتخيله وتضعه فى عقلك ..فستعمل فى انسجام ..
.. الخلاصة ..
لكي تحقق نجاح فى مجال لابد أن تتوافق رغباتك مع أحلامك ..،،
لكى يعمل عقلك بكفاءة ..استرخي وابتعد عن العصبية والضغط على العقل
تخيل ما تريده لا ما لا تريده ،،
درب عقلك اللاواعى دوما ً على النجاح ..،،
وأن يعمل معك لا ضدك ..،،
م\ن
(:24ar:)
مواقع النشر (المفضلة)