[align=center]صبااااااح الخير ....يا حلوووين
هل وزنك مناسب لطولك؟ أدخل لتعرف/ إن كنت بديناً فإليك هذه
الطريقة لإأنزال الوزن بسرعه....!!!
على هذا الرابط يمكنك معرفة ذلك!!!!
http://www.alrazi.net/tools/bmi.htm
وأخيرا تذكر أن المشي من أفضل الرياضات التي تساعدك على المحافظة على لياقتك الصحية
يادب او يادبدوبه.....
تحيــاااااتي للجميــع
[/align]
مواقع النشر (المفضلة)