[align=center]
هناك أخطاء يقع فيها الأغلبية مما يسبب الأضرار للبشرة .. إذا تجنبناها أبعدتنا عن أضرار كثيرة .. وهي :
1- السهر :
فالسهر هو العدو للبشرة إذ يجعلها تبدو شاحبة وباهتة ويزيد من الهالات السوداء تحت العينين ..
2- التعرض للشمس بكثرة :
فالشمس بأشعتها القوية الحارقة تخترق طبقة الجلد وقد تؤدي إلى سرطان الجلد – لا سمح الله – عند التعرض لها لفترات طويلة .. كما أنها تجفف البشرة والشعر .. وتغير من لون البشرة.
3- الإكثار من المكياج :
خاصة كريم الأساس .. وظلال العيون الكثيفة حيث يؤدي إلى إغلاق مسامات البشرة وعدم تنفسها .. وبالتالي فإنه يسرع من ظهور التجاعيد .. خاصة حول العينين والفم ..
4- التغذية السيئة :
إن الإكثار من السكريات والدهون يزيد من ظهور الحبوب والبثور .. بالعكس فإن تناول الفواكه والخضار الطازجة يزيد من صفاء البشرة والأظافر .. ويساعد على تورّد الخدّين ..
5- عدم الإكثار من السوائل :
إن الإقلال من شرب السوائل خاصة أثناء الصيف يؤدي إلى جفاف البشرة .. ويؤذي الأظافر والشعر ..
6- الإفراط في التنظيف :
غسل الوجه بصورة متكررة بالصابون يجعل البشرة جافة وشاحبة ..
7- التعرض لتيارات باردة وحارة :
الانتقال من مكان بارد إلى مكان حار مباشرة أو العكس يربك البشرة ويسرع من ظهور التجاعيد .. كما قد يؤدي إلى تقشر البشرة وجفاف الشعر وتقصفة ..
تحياتي[/align]
حنين الشوق
رد مع اقتباس
مواقع النشر (المفضلة)