بلابل وبوم بداخل كل انسان
~*¤ô§ô¤*~*¤ô§ô¤*~ بلابل وبوم بداخل كل إنسان ~*¤ô§ô¤*~*¤ô§ô¤*~
--------------------------------------------------------------------------------
أكدت الأبحاث العلمية أن بداخل كل منا ساعة خاصة به تحدد
مواعيد نومه ويقظته وساعات الذروة في نشاطه , وعلى الرغم من أن لكل إنسان
ساعة ذات مواصفات خاصه فإن العلماء حددوا منها نوعين :
ساعة البلابل :
وهي التي يميل أصحابها للإستيقاظ مبكراً وهم يشعرون بالنشاط
وقمة اليقظة الذهنية
ثم تقل تدريجياً لتصل للحد الأدنى في منتصف الليل .
ساعة البوم :
وهي التي يكون أصحابها في قمة نشاطهم في الليل
وفي أسوأ حالاتهم في النهار.
--------------------------------------------------------------------------------
المخلص لربه كالماشي على الرمل الناعم ...
لاتسمع مشيه لكن ترى خ
مواقع النشر (المفضلة)