ملفـــكـِ الــخاص للــعنايه بـــعينيكـِ ::

[3ra8ie]

لعلاج ذبول العينين :23ar:


اذا كنت تعانين من الارهاق واجهاد العينين ..........


فالنوم المنتظم لفترة كافية من الوقت هو اهم علاج للعناية بصحة العينين .
كما يفيد كمادات البابونج او الشاي للعين المجهدة.
يجهز شاي ( منقوع) البابونج بإضافة كيس بابونج او عدد 2 ملعقة صغيرة
من زهر البابونج الى فنجان ماء مغلي, ويترك لينقع لمدة 10 دقائق,
ثم يترك ليبرد تماما.. ثم يستخدم المنقوع في عمل كمادات للعين باستعمال
قطعة قطن او شاش طبي معقم.
كذلك يمكن استخدام منقوع الشاي بنفس الطريقة السابقة .. وفي الحالتين تعمل
الكمادات فوق العين وهي مغمضة مع الاسترخاء في الفراش لمدة 15 دقيقة.
ويتميز البابونج بوجه خاص بمفعول مساعد على تخفيف التهابات العين.





مشكلة انتفاخ العيون


ان انتفاخ العينين من اكثر مشاكل الجمال شيوعا و لاكتساب فؤائد تساعدك على
حل المشكلة اليك :


_ عندما تضعين كريم العينين ربتي برفق على بشرتك لتسمحي للكريم بالتسرب
داخل الجلد .
_ احفظي كريم العينين في الثلاجة لان البرودة تساعد على تخفيف الانتفاخ .
_ ضعي شريحتين من الخيار او قطعتين من البطاطا المقطعة على عينيك
لمدة 20 دقيقة .
_ ضعي ملعقة في الثلاجة لمدة ساعة اخرجيها وضعي الجزء المجوف منها على
عينيك تأكدي اولا انه ليس متجمدا لانه يلحق الاذى ببشرتك .
_ انقعي قطعتي قطن بماء الورد المثلج اعصريها جيدا وضعيها على عينيك
لمدة 10 دقائق .

هذه النصائح تعتبر علاجا مجديا للمشكلة وهي تنعش وتنشط البشرة بشكل رائع
وتساعد على التخلص من الانتفاخ ..................





قناع للعين المرهقه



ملعقة عسل +ملعقة حليب
يمزج الخليط جيدا ويوضع على العين لمدة 3 دقائق ،ثم يزال بماء بارد،
ثم توضع كمادات بماء الورد البارد على العين لمدة 5 دقائق .





تجاعيد العين... كيف تخفينها وتقضين عليها؟






التجاعيد من دون ادنى شك عامل طبيعي يترتب عن مرور الزمن، لكن البعض
منا ربما لا يتقبلها ويتمنى أن يحتفظ ببشرة شابة لا تشوبها التجاعيد، خصوصاً ان
هناك علاجات ومستحضرات تسمح بالوقاية منها وحتى القضاء عليها.






غالباً ما تبدأ التجاعيد في الظهور في محيط العينين. لذلك، فمن الضروري ان
تباشري في مكافحتها عبر الوسائل التي ننصح بها:


النصيحة الاولى للحماية من التجاعيد هي انه يجب ألا نكثر من التدخين او
التعرض للشمس الذي يبقى السبب الرئيسي لشيخوخة الجلد.
كذلك يعتبر التدخين سماً بطيئاً. فهو يؤثر في غلاف الخلايا الجلدية ويسده شيئاً
فشيئاً فتختنق.
اما النصحية الثانية، فتتمثل بالنوم جيداً وبتنويع وجبات الطعام بحيث تتضمن
الفاكهة والخضر على انواعها.



لمحيط العين المرهق


اعتمدي علاجاً مناسباً لا سيما ان البشرة في هذه المنطقة اكثر حساسية بأربع
مرات من المناطق الاخرى. كما انها عرضة لضغوط عدة اذ ان الرمش وحده
يرف 30 الف مرة في اليوم. لهذا يشيخ محيط العين قبل غيره.
اعتمدي اسلوب حماية لهذه المنطقة بوضع نظارات شمسية ملائمة خلال فصل
الصيف وكريم حماية يقي من اشعة الشمس. كذلك، رطبي الجفن باستعمال
الكريم المرطب الملائم الغني بالفيتامينات، الذي يساعد على التخلص من السموم
واحتباس الماء ويساهم في تجديد خلايا بشرة العين.
وإذا كانت حالة الشيخوخة متقدمة، يمكن اللجوء الى العملية الجراحية، فضلاً عن
استعمال بعض الكريمات المقشرة التي تسمح بالتخلص من الجلد الميت.



:53ar: يــتــــبــــع

[3ra8ie]

نصائح لإخفاء تجاعيد العين.


1 ـ تجنبي وضع البودرة على الجفنين.
2 ـ ضعي الماكياج على الجفن الاعلى فحسب.
3 ـ رشي القليل من المياه المعدنية على الوجه بعد الانتهاء من الماكياج.
4 ـ احتفظي بكريم محيط العين في محفظتك حتى يتسنى لك ترطيب هذه المنطقة
وانعاشها في منتصف النهار.
5 ـ ضعي كريم اخفاء السواد في المناطق القاتمة من الوجه قبل وضع كريم الاساس.
6 ـ اعتمدي بودرة على الخدين بلون يميل الى الغامق وضعيها بين الخد والصدغين،
من الداخل نحو الخارج، فتبدو ملامح الوجه اكثر تماسكاً.



هل يسرّع التلوث شيخوخة البشرة؟


ـ لم يتم اثبات الامر علمياً. فالنساء اللواتي يعشن في المدينة، هن الاكثر
تعرضاً للتجاعيد. ولكن تبين ان النساء اللواتي يعشن في الجبل او على شاطيء
البحر لديهن تجاعيد اكثر، ربما بسبب تعرضهن اكثر لأشعة الشمس.





هل يجب تغيير الكريم بين وقت وآخر؟


ـ ربما لا يحقق تغيير كريم محيط العينين اضافات او تحسينات كبيرة على
هذه المنطقة. ولكن من المؤكد ان تغيير كريم البشرة المخصص للوجه بشكل
عام كل ستة اشهر يحمل كثيراً من الافادة للجلد ويمنحه مغذيات وفيتامينات اضافية.





نصائح لعينيكِ





- إذا دخل جسم غريب في العين فلا تفرك عينك قصد إخراجه منها فإن
الفرك قد يكون سبب في تثبيت ذلك الجسم فيها ,والأفضل ان تقفل العين قليلاً
حتى تسيل الدموع وتخرجها .


- إذا احمرت الجفون بفعل الهواء والغبار فلاعلاج لها سوء غسلها بماء مذاب
به ملح الطعام.


- ومن الخطاء التحليق طويلاً بنور الشمس أو موقد النار أو نور الصباح
فذلك مضعف للبصر .


- مهما تكن العينين سليمه وقويه فلابد من إراحتها من العمل كل بضع دقائق
وذلك بقفلها برهة .


- إذا اردت أن تقومي بأي عمل يجب أن يكون النور اتياً من اليسار لا من اليمين
ولا من امام الوجه.


- لا تُحمد القرأة في حالة المشي أو في السكك الحديديه أو في حالة الاستلقاء .


- عليك بتجنب الأنتقال السريع من الحراره إلى البروده أو من الظلام إلى النور .


-من كان معتاداَ على استعمال النظارات يجب نزعها كل برهه وقفل العينين لأراحتها .



انشالله يعجبكم
:frown: