التخلص من البطن والارداف
مرحبا...
انا عندي طريقه مره حلوه ومره سهله للتخلص من الدهون الزائده الي في الجسم..
الاشياء المطلوبه.... فكس+قرفه او بمسمى اخر دارسين مطحون+مشد
تخلطين الفكس مع الدارسين وتضعينه ع المناطق التي تريدينا التخلص من الدهون فيها وتضعين المشد عليها مع الحركه ......وان شاء الله ستكون النتائج جدا مرضيه....
طريقه اخرى.... تحضرين عشبه المراميه وتقومين بغليها وتشربين كوب مره في الصباح ومره في والمساء .....
رد مع اقتباس
مواقع النشر (المفضلة)