:user: هذي بعض المعلومات عن فوائد الشاي
الشاي و الفيتامنات
يحتوي الشاي على الفيتامينات ب,د,هـ,ك و كميات من أ, ج
كما انه يحتوي على ستة عشر معدنا أبرزها البوتاسيوم و الحديد والزنك و الفلور و المغنيزيوم و النحاس والإسترونيوم
و فيه مركبات مرتبطة بانخفاض الكلسترول الضار في الدم
يساعد الشاي ايضا في الوقاية من التهابات المفاصل لأنها تعطل الأنزيم المتلف للغضاريف
الشاي للتخلص من العرق
يستخدم الشاي للحد من عرق القدمين عن طريق غلي 5 اكياس من الشاي في الماء لمدة 5 دقائق ثم غمر اليدين او القدمين في المحلول بعد ان يبرد طبعا لمدة عشرين الى ثلاثين دقيقة
الشاي صديق الأسنان
ايضا يحمي الشاي اللثة و الأسنان و يقاوم البكتيريا الضارة التي تسبب رائحة الفم الكريهة
و يحتوي على نسبة عالية من الفلورايد المفيد للأسنان فهو يصبغ الأسنان لكنه يحميها من التسوس فتصبح اكثر مقاومة للأحماض م
كما ان مركبات البوليفينول الموجودة فيه توقف نمو البكتيريا المسببة لتجاويف الأسنان
هذه معلومات حقيقة طبية موثقة
شكرا لمتابعتكم معي
رد مع اقتباس
مواقع النشر (المفضلة)