احترمي ذاتك ليحترمك الآخرون
البعض يعتقد خطأ ان المظهر يعزز مستوى احترام الذات، بينما الحقيقة ان احترامنا لذاتنا يكمن في قدرتنا على رؤية انفسنا من منظار قيمتها، واليك هذه الطرق لزيادة شعورك بتقدير ذاتك.
فكري ايجابيا
تعلمين ان قوة شخصيتك تنبع من قدرة تفكيرك فلا تنظري بدونية الى نفسك وفكري دائما انك امرأة رائعة، فهذا التفكير الايجابي يجعل من حولك يفكرون بك بالطريقة نفسها.
أبرزي حسناتك
حددي كل ايجابياتك وحسناتك واعملي على تنميتها بشكل افضل لان الجميع يستطيع معرفة طباعك بمجرد التعامل معك.
تخلصي من سلبياتك
اذا كنت تميلين الى النكد والانانية او اي من الصفات السلبية الاخرى، فحاولي التخلص منها لان ذلك هو ما يضفي على حياتك الشعور بالفراغ وعدم غنى الحياة الاجتماعية.
تحرري من سلبياتك وانطلقي الى فضاءات ارحب.
احتفلي
احتفلي دائما بنفسك وبما تنجزينه في الحياة، وحاولي الاستمتاع بما تملكينه ولا تحزني على ما تفقدين، كوني فرحة بنقاط الجمال لديك وابرزيها، ولا تكوني متضايقة من الامور التي لا تحبينها في جسمك.
دللي نفسك
اذا كان هناك اي عمل يشعرك بالسعادة قومي بعمله فورا، واذهبي إلى جلسة مساج مثلا، او تنزهي وحدك او مارسي اي هواية قد تشعرك بالسعادة.
رد مع اقتباس
مواقع النشر (المفضلة)