طعامك يحدد مزاجك
:cwm9: طعامك يحدد مزاجك
صباح الخير..
مانتناوله من طعام لايحدد فقط صحتنا البدنيه بل يصنع أيضا أمزجتنا وأحوالنا النفسية ولذلك فإن التلاعب في غذائنا قد لايصيبنا فقط بالامراض بل بالجنونأيضا فقد أثبت العلماء أن الغذاء له أبعاد تتجاوز المحافظه على الصحةالجسمانيه إلى التأثير على الصحة النفسية والسلوكية.فنقص المنجنيز يجعل الإنسان قاسي القلب أما نقص الماغنيسيوم فيسبب نقص في مادة الدومامين المسؤولة عن رفع الحالة المعنوية والمزاجية للإنسان أما العصبية فمرجعها إلى نقص البوتاسيوم.وأثبتت الأبحاث أن أكثر أسباب الإكتئاب انتشارا هو الحساسية ضد انواع معينة من الطعام ونقص سكر الطعام. فحذاري حذاري..... :goood:
منقوللللللللللل
مواقع النشر (المفضلة)