هل سبق لك أن تعرضت للتحرش؟ هل عشت هذه التجربة المريرة حديثا أو عندما كنت صغيرة؟ هل مازلت تعانين منها كلما استرجعت في ذهنك صورا من الماضي؟ هل من تحرش بك قريب لك؟ أم هو شخص غريب لا تعرفينه؟

أيا كانت تحربتك فهذه هي بعض النصائح التي قدمها دليل الفتيات ضد التحرش الصادر من الجمعية الديمقراطية لنساء المغرب بهدف توعية الفتيات والنساء بالخطوات التي يمكن اتخاذها في حالة التعرض للتحرش‏.‏
‏
*‏ عبري عن رفضك لفعل التحرش‏,‏ فيجب عليك ألا تلزمي الصمت لأنه يشجع المتحرش علي التمادي في أفعاله‏.‏
‏
*‏ افضحي فعل التحرش والمتحرش دون خوف من كلام الناس من حولك‏.‏
‏
*‏ ارفضي كل مساومة من شأنها الحط من كرامتك واستهدافك‏.‏
‏
*‏ اكسري حاجز الصمت بالبوح لمن تثقين بهم من الكبار‏(‏ أخ ـ أخت ـ أم ـ خالة‏)‏ والذين يمكنهم مساعدتك والوقوف إلي جانبك ومساندتك لاتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة‏.‏
‏
*‏ اجمعي كل المعطيات حول حيثيات وقوع التحرش‏(‏ المكان‏,‏ الزمان‏,‏ الشخص‏)‏ وحاولي الحصول علي شهادات شهود عيان لتثبتي تعرضك للتحرش أو الحصول علي لائحة بأسماء من سبق لهن التعرض لنفس العنف من طرف المتحرش إذا كانت له سلطة عليك