الله يرحمك ماما .. أحبك
مطلـووب استبيآآآن ..
السلام عليكم
مسآآالدوآآآم .والكرف ؟
كيفكم
المدرسه طلبين منني استبيان عن الوقت ((كيف تدير وقتك )) او (كيف تقضي وقتك )
بالانجلش لكن حتى لو كان بالعربي مومشكله انا رح اترجمه ..
هو الاستبيان رح اسويه لبنات مدرستي يعني مومشكله تصير اسألته بسيطه
بس انا ماعرف اعبر كويس
ممكن تساعدوني ؟! :(
شوفي هذا بلكن يفيدك :)
اجب عن الاسئلة باحد الاختيارات الاربعة (دائما-احيانا-نادرا- ابدا) ......... كن صادقا مع نفسك فلن يطلع على نتيجتك احد ...... ان هذا الاستفتاء مصمم خصيصا للك كى تعرف كيف تدير وقتك ؟
دائما
أحيانا
نادرا
أبدا
(1)هل تشعر انك تقضى وقتك بالطريقة التى تريدها؟
(2)هل تشعر أن كل شئ يسير كما خطط له و لا داعى مطلقا للعجلة ؟
(3)هل تشعر انك ناجح فى عملك؟
(4)هل تقضى وقتا كافيا مع الأسرة و الأولاد والأقارب؟
(5)هل تستمتع بوقتك فى العمل ؟
(6)هل تجد وقتا هادئا لا يقاطعك فيه احد كلما احتجت لذلك؟
(7)هل تأخذ أوقات راحة كافية من آن لأخر؟
(8)هل تقاوم الرغبة فى تأجيل الأعمال الصعبة والكريهة ف عملك؟
(9)هل عندك قائمة مكتوبة بأهدافك البعيدة؟
(10)هل تعرف ما الذى تريد إنجازه فى الأسبوع القادم؟
(11)هل تقضى وقتا كافيا فى التخطيط لوقتك؟
(12)هل تمللك قائمة بأعمالك اليومية؟
(13)هل تؤدى عملك بناء على نظام الاولويات ؟
(14)هل تحقق ما يجب أن يتم عمله خلال اليوم؟
(15)هل تمارس هواية مفيدة أسبوعيا؟
(16)هل تجد وقتا لحفظ ربع حزب من القران أسبوعيا؟
(17)هل تنجز أعمالك فى موعدها؟
(18) هل تذهب إلى لقاءاتك فى موعدك؟
(19)هل تجلس بعض الوقت مع نفسك؟
(20)هل تأخذ وقتا كافيا للتوقع والتفكير للمستقبل و تطوير الأعمال الجديدة؟
والنقاط تحسب على حسب الاجابه لكل سؤال:
· عدد الإجابات (دائما) x 5 : ......x 5 = ..........
· عدد الإجابات (أحيانا) x 4 : ......x 4 = ..........
· عدد الإجابات (نــادرا) x 1 : ......x 1 = ..........
· عدد الإجابات (أبـــدا) x 1 : ......x 1 = ..........
اعرف كيف تستثمر وقتك:
•إذا كان مجموعك أكثر من (90) فأنت تستخدم وقتك بفاعلية.
•إذا كان مجموعك أكثر من (75) إلي(90) فأنت في طريقك إلي استخدام وقتك بفاعلية ( تحتاج دفعة صغيرة).
•إذا كان مجموعك أكثر من (55) إلي (75) فأنت تعاني من مشاكل في إدارة وقتك (انك تحتاج لمساعدة).
•إذا كان مجموعك اقل من (55) فأنت لا تدير وقتك و لكن وقتك هو الذي يتحكم فيك ( انك بحاجة شديدة إلي دورة في إدارة الوقت).
^
ما قصـر :24ar:
مشكـور كآتم ^_^
الله يرحمك ماما .. أحبك
كاتم الآهات
عواااافي
تسلم ايدينك والله ماقصرت ..استفدت كثيير منه :)
حنون بجنون
ياهلا والله
نورت الموضوع
ضوابط المشاركة
مواقع النشر (المفضلة)