[ ملآذ ] أُعآني من الرُّهـآب الإجتمآعي .. | إستشآره ~

[][ إحسـآس ][]

:..

الجنس / ذكر .... .. العمر / 30 سنه .. .. الحاله الاجتمآعيه / متزوج ..،

ما ادري من وين ابدا أنا محافظ على الصلاه ولله الحمد
اعاني من اشياء كثيرة لا احس بالسعادة كبقيت الناس احب اجلس لوحدي
ازعل بسرعة انفعل بسرعة عندما احد يمزح معي ازعل عندما احضر مناسبة او اقابل ناس احس
بخوف شديد وارتعاش في الجسم وسرعة في التنفس اهلي في البيت عندما يتكلمون معي اصرخ
في وجيهم بشدة مشاكل مع زوجتي لا اريدها تتكلم معي لا احس بالسعادة
كما كنت في ايام اثانوية عندما يتكلم مجموعة لا احب ان اتكلم ولا اسمع شي معهم
احب ان اذهب الى البيت واجلس لوحدي عندما يكون في مناسبة لا احب الذهاب اليها
زملائي في العمل لا احب احد يتكلم معي او يمزح
بتقولون اذهب الى طبيب نفسي ذهبت واعطاني علاجات كثيرة ولكن دون فائدة
احيانا اعاني بشدة واحاول ان انام لاخفاف من معاناتي
عندما يكلفوني بشي في العمل اخاف اوفكر في الموضوع واوسوس فيه كثير
لا احب الخروج من البيت اكثر وقتي على النت
من عنده الحل فجزاة خير ..
............................... إنتهى ،

:25ar:

[merci]

أول حاجة مساء الخير , :25ar:

مممممممممم ,
ما أتوقع اللي عندك رهآب إجتمآعي لأن الرهآب الإجتمآعي يكون خآص بـ الإجتماعات والأشياء ذي والنآس الغريبين ,
ما أقدر أفيدك ,
روح لـ دكتور نفسي صآحي لاتروح لأي أحد ,
وأستمر علىآ العلاج ,
اللي فيك له سنين ومستحيل يتعآلج بـ يوم أو يومين ,

أتمنىآ ربي يعآفيك ويشآفيك ,:25ar:

[مناير الشـووق]

مساءالخير :24ar:
بصراحه الظاهر انه عندك سبب لهالشئ يمكن
انك تحب الوحده او مضغووط نفسي او شئ صارله سنين مأثر عليك ...
انا انصحك تهدى حالك وتبعد هالتفكير منك حاول تغير من وضعك او تشغل حالك بشئ لاتعطى للتفكير بهالشئ يسيطر عليك ...

يارب تلقى الحل :25ar::24ar:
احترامى

[ĤĘŅĐ]

اممم

اذا فعلا رحت لدكتور نفسي وما نفع معاك
حاول تعالج نفسك بنفسك
تقرب لله,,,, اكثر من الصلاه والاسغفار

اقرا القران ولا تنسى الورد اليومي من الاذكار
الدعاء كمان >> لا يرد القضاء الا الدعاء
عندك اوقات كثير مستجاب فيها الدعاء
وخاصه الثلث الاخير من الليل وانت ساجد
ربي ما راح يردك ابدا :25ar:

[هدوء البحر]

لا حول ولا قوة الا بالله
طيب المشكله هدي عندك مبين مو من زمااااااااااااان
لانك تقوووول انه بايام الثانوي كنت تحب الضحك والونااسه ..
والله ياخوفي يكوووون اللي فيك عين لا سمح الله
صارت لي من زمااااااان السبب انه كنت اضحك
والله العظيم سنه واكثر ابتسااامه ما اقدر ابتسمها
وبس ابكي .. اللين رحمني الله الحمدللهمعليش بأسئلك كم سؤاااال : ادا قدرت جاوبهم..
اذا سمعت القران تحس برغبه شديده بالبكاء ..؟؟
في شي كان طبيعي تسويه اللحين ما تقدر وتخاااف منه ..؟؟
لما تكون لوحدك اش الافكااار اللي تحسها دااائما مسيطره عليك ..؟؟
لما تحب انك تقرا سورة الكهف كمثال كل جمعه
عاادي تقراها ولا تتردد الف مره قبل تقرا..؟؟
اذا ما كنت تعاااااني من اي شي من الاسئله هذي كلها
فلازمك انه تروح لطبيب نفسي ممتاز
وغير كذا اكثر من الاستغفار ولا تنسى ترقي نفسك
بالمسااااء والصباااح ..
وخل اهلك بالبيت يشغلون سورة البقره على الاقل الوقت اللي تكونوا فيه نايمين
وابعد عن الاغاني لو كنت من اللي يسمعوووونها

والله يشفيك ياااااارب ويمتعك بالصحه والعااافيه ..