المشروب الاول لنضارة البشرة:
اعملي كوب حليب ساخن بدون سكر.
هاتي 4 حبات تمرة.
إقسميها لنصفين وخرجي اللي جواتها حطي أنصاف التمرة جوات الكوب...وغطيه...
بعد ربع ساعة. أضيفي ربع ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
واشربيه بالعافية.