لكل نوع بشرة كريم واقي من أشعة الشمس يلائمها ؛ لذا نستعرض لكِ الأن نوع المستحضر الذي يناسب نوع كل بشرة للوقاية من أشعة الشمس :
أولاً البشرة الدهنية أو المختلطة :
تحتاج البشرة الدهنية والمختلطة لمستحضر خالي من الزيوت للوقاية من أضرار ومخاطر أشعة الشمس فوق البنفسيجية .
ثانياً البشرة الجافة :
ينصح بإختيار واقي من أشعة الشمس دون أن يسد مسامها .
ثالثاً : البشرة الحساسة
لحماية البشرة الحساسة من أضرار أشعة الشمس فوق البنفسيجية ينصح بإستعمال المستحضرات الغنية بمزايا نباتية وفيتامين e .
يؤكد خبراء صحة الجلد بأن مغطس ماء بارد للوجه يوميا يؤدي إلى اكتساب الوجه للبريق والنضارة الطبيعية؛ لأنه يعمل على زيادة ورود الدم إلى منطقة الوجه بعد تعرض الأوعية الدموية المغذية للوجه (لصدمة الماء البارد) مما يحفز الجهاز العصبي للعمل على إرسال إشارات عصبية للأوعية الدموية بالاتساع من خلال ميك****ية فسيولوجية تسمى منعكس الاتساع، علما بأن لهذه الميك****ية استخدامات أخرى في اكتساب الصحة قبل التخلص من التوتر العضلي .