تنظيف الاظافر
- لتنظيف تحت الاظافر او لدفع الزوائد يستخدم اعواد ملفوفه بقطن
- لازالة الجلد الميت من اطراف الاظافر ضعي قليلا من شامبو الشعر مع قليل من الماء الدافئ واي زيت نباتي ثم استخدمي الاعواد القطنيه
- اغمري اصابعك في الماء لمدة دقائق قبل البدء في بإزالة الجلد الزائد
- احرصي على أن يكون طول أظافرك كلها في نفس المستوى
- لا تهملي أظافرك أبداً وحاولي أن تقلمي أطرافها بين فترة وأخرى.وباستخدم المقص الخاص بها
- انتبهي لاي كسر او خدش بها وحاولي برده بسرعه قبل ان لايتطور ويتعرض لاكثر كسر
- انتبهي لعادة قضم الاظافر عندك او عند ابناءك ونبهيهم لتركها
- لتقوية الاظــافر اطليهما بمقو خاص بالاظافر
- للحفاظ على يـداك براقه خذي ثلاث ملاعق زبادي بثلاث ملاعق زيت السمسم ويدهن بها الايدي والمعاصم والكتوف وتصلح للجسم كامله وتعمل هالخلطه مره بالاسبوع وستلاحظين الفرق خلال شهر
مواقع النشر (المفضلة)