1- امزجي عصير اليمون بمسحوق الشوفان 0افركي با المزيج الركبه

وووالمرفق عدت مرات في اليوم0 وبعد اغسليهماوودهنيهما با الكريم00




2-اخلطي عصير اليموون بزيت الزيتون او الجليسرين وووادهنيهما كل ليله