![][ الفــــــــــارس ][ غير متصل](images/statusicon/user-offline.png)
عصير البرتقــــــــــال والتوقف عن التــــــــدخين
هذا الموضوع نقلا عن جريدة الاهرام
فقد بعث الدكتور محمد احمد الديب بتلك الرسالة الى بريد الاهرام بمناشدة الشباب على اهمية وقف التدخين وعن تجربة شخصية حدثت معه وذلك على اسس علمية موثوق منها
وجاءت الرسالة على لسان الدكتور محمد احمد الديب كالتالى
(بدات الحكاية حينما قرات تقريرا لوكالة ((رويتر ))كتبه مراسلها الطبى عن تجربة اجريت فى جامعة ((وست اونتاريو)) بكندا على فريق من المتطوعين باعطائهم 3 اكواب عصير البرتقال يوميا ,وقد سجل فريق البحث انه بعد ثلاثة اشهر ارتفع مستوى ال(hdl ) وهى البروتينات الدهنية عالية الكثافة وتسمى احيانا ((الكوليسترول الطيب))والتى تساعد فى الوقاية من امراض القلب,ارتفع لدى هؤلاء المتطوعين بمقدار 21% واستمر هذا التأثير حتى بعد الامتناع عن شرب البرتقال , وقرر الباحثون ان السبب يرجع الى احتواء البرتقال على انواع المادة (( الفلافونويد)) ويعرف بالهيسبيريدين.
وقد قررت تطبيق التجربة على نفسى ولكن لان معدتى مثل الكثيرين لا تتحمل العصير الحامضى فقد كنت اضيف اليه قدرا مساويا من الماء وبذلك كنت فى نفس الوقت ازيد من قدر السوائل التى اشربها ولكن المفاجأة كانت اننى وجدت ان رغبتى فى التدخين قد نقصت بشكل ملحوظ بل كادت تنعدم بعد تطبيق هذا النظام وربما لو كنت قد بذلت بعض الجهد لتوقفت تماما ولهذا , وله1ا قررت الكتابة اليكم(اى يقصد بريد الاهرام) فمن يدرى ربما استطاع اخرون ذلك.)
وبذلك تكون انتهت رسالة الدكتور محمد من بريد الاهرام
كما اننى اتمنى ان يجرب كل شاب وشابة من المدخنين هذه الطريقة فقد تفلح
مواقع النشر (المفضلة)