الشطة لنوم هادئ

[حبيبتي حطمتني]

اذا كنت من النوع القلق الذي لا ينام ليلا بسهولة وتسيطر عليه الأفكار، فينصحك الباحثون في احدى الجامعات الاسترالية بتناول الشطة الحارة عن طريق اضافتها بكثرة الى الأطعمة، فقد ثبت ان الأطعمة الحريفة التي يتناولها الانسان تساعده على النوم الهادئ المريح.
وتوصل الباحثون في جامعة تسمانيا الى هذه النتائج بعد دراسة ومتابعة 25 متطوعا ووجدوا بعد تناول المتطوعين للشطة بانتظام انهم كانوا ينامون بسهولة، وبلا أي قلق استيقظوا وهم في حال أفضل، وأظهروا نشاطا أكثر خلال اليوم التالي، وبلغت نسبة الزيادة في نشاطهم نحو 30% مقارنة بالآخرين الذين ناموا من دون استخدام الشطة.
والشطة لها فوائد كثيرة، فهي تساعد الانسان على قوة التحمل، بالاضافة الى انها تعطي الطعام مذاقا شهيا، وهي تدخل في مكونات طعام شعوب جنوب آسيا لما لها من طعم لذيذ وفائدة جسمانية.

[صفاء الحياة]

فعلا أنا نفسي اتعود عليها
بس يللا مع الأيام كل شي يتغير
تسلم أخوي على هالفائدة الحلوة..
((جيت ارسلك رسالة فما اترسلت لأن حسابك ممتلئ
ففضيه عشان أعرف أراسلك))

[حبيبتي حطمتني]

لا هنتي

أختي الغالية

صفاء الحياة

على حضورك ومشاركتك

وربي لا يحرمنا منك ولا من طلتك الكريمة .

[الايهم]

صراحه غريبه

شطه عاد

يعطيك العافيه

[حبيبتي حطمتني]

<..... بيصير هندي من

كثر ما يأكل شطه ههههههه

الله يعافيك ويسلمك

أخوي العزيز الايهم

منور موضوعي عزيزي

وربي لا يحرمنا منك يالغالي .