فــــــــوائد التمــــــــــــــر



الحمدلله رب العامين والصلاة والسلام على اشرف الانبياء والمرسلين ..........


إن التمر هو أغنى انواع الثمار لاحتوائه على على انواع البروتين والسكريات والاملاح المعدنيه الفيده لجسم الانسان .

وكان الحبيب صلى الله عليه وسلم يقتصر في افطاره على بضع تمرات وجرعه ماء .... وقال عليه الصلاة والسلام

(بيت لاتمر فيه جياع اهله )


فوائده

1_ يحتوي على املاح المغيسوم الكافيه لحمايه الجسم من امراض السرطان الخطيره

2_يدخل في تركيب العظام الأسنان ويقوي العظلات والأعصاب .كما ان اكله على يقيل الدود في المعده كما انه يعتبر

مقوي للكبد والجهاز الهظمي .

3_ان البلح مفيد في تقويه العضلات المعويهويساعد في حالات الامساك لمايحتويه من الياف .

يغتبر التمر ملين للطابع ومشبع لسكينة النفس . ملاحظه ان تناةلالتمر مع القهوه يقلل من استفادة الجسم من بعض العناصر الغذائيه فهلااستعضت منه بللبن .


(المصدر احدى البحوث العلميه الموثوقه)



بيتــــــــــــــوتــــي