النظارات الشمسية.. وأهميتها في فصل الصيف ياشباب
العين هي النافذة التي نطل بها على عالمنا الخارجي لنتفكر ونتدبر في ملكوت الله. إلا أن العين مثلها مثل باقي أعضاء الجسم.. تصاب بأمراض قد تحد من دورها الرئيس بعضها يمكن علاجه وبعضها لا يمكن تداركه أبداً وتفقد بذلك العين كامل أو جزءاً من دورها المهم ألا وهو الإبصار، ومن المخاطر التي تهدد العين وخاصة في فصل الصيف الأشعة الضارة التي تصدر من الشمس.
وقد تنبه العالم بالتحديد إلى ذلك الخطر بعد اكتشاف ثقب طبقة الأوزون في بداية عام 1980م والمخاطر المهددة للحياة الناجمة عن اتساع هوة هذا الثقب، الأمر الذي يفقدنا الحماية الطبيعية التي يمارسها الغلاف الجوي للحد من وصول الأشعة الضارة أو المؤذية، ومع الاتساع المتزايد لثقب طبقة الأوزون تزداد المخاطر المحدقة بنا وتزداد كذلك الحاجة إلى فهم الأضرار الناجمة عن التعرض الزائد للأشعة الشمسية والوعي لضرورة اتباع الإجراءات الوقائية للاستمتاع بأشعة الشمس مع تقليل فرص ظهور مشاكل صحية في مراحل لاحقة من الحياة.
وضوء الشمس يحتوي على أشعة مرئية وغير مرئية، ومن الأشعة غير المرئية الأشعة فوق البنفسجية التي لا يصل إلى الأرض منها إلا القليل وذلك لامتصاصها بواسطة طبقة الأوزون التي يحمل الثقب الذي حصل به الكثير من المخاطر على الإنسان. وهذه الأشعة لها منافع كثيرة ولكن لحكمة من الله فإنها قد تسبب بعض الضرر على جسم الإنسان!
والأشعة فوق البنفسجية هي أشعة غير مرئية تصدر عن الشمس، تستطيع اختراق الجلد وتغيير بنية الخلايا الجلدية. وهناك 3أنماط لهذه الأشعة هي: UVC، UVB، UVA، ويعد النوعان الأولان الأخطر على الكائنات الحية نتيجة وصول كميات لا بأس بها منهما إلى سطح الأرض.
أما من الناحية الضرر الذي يصيب العين... أشارت الأبحاث إلى أن الأشعة فوق البنفسجية تزيد من إمكانية الإصابة بالماء الأبيض أو الساد (Cataract)، وهو اضطراب عيني ينجم عن نقص شفافية عدسة العين ويؤدي إلى ضبابية الرؤية أو كأن الإنسان ينظر من خلال زجاج مثلج أو عليه بخار الماء. وقد ينتهي إلى العمى في حال تركت الحالة دون علاج، وقد تتسبب الأشعة فوق البنفسجية بحدوث اضطرابات أخرى للعين مثل سرطان الجلد المحيط بالعين، كما قد تسبب هذه الأشعة نمو أنسجة الملتحمة من الجهة الأنفية للقرنية يسمى طبياً (الظفرة أو اللحمية pterygium) مما يؤدي إلى حجب الرؤية عند وصولها إلى القرنية.
وبحثا عن الحلول الناجعة لهذه المشكلة فإن الحل هنا وخاصة فيما يخص العين هو لبس النظارات الشمسية التي تكون قادرة على امتصاص هذا النوع من الأشعة الضارة أو عكسه أو تشتيته بعيداً عن العين وبالتالي تساهم بشكل كبير في التقليل من وصوله إلى أجزاء العين الداخلية. ولا أعني هنا أن جميع النظارات الشمسية تساهم في ذلك بل أقصد الأنواع الجيدة منها التي تحوي مرشحات أو فلتر قادر على امتصاص الأشعة فوق البنفسجية ومنعها من الدخول. فهناك أنواع من النظارات الشمسية الرخيصة جداً مطلية بطبقة داكنة لا تحوي أي مرشح أو فلتر لهذا النوع من الأشعة وهذه خطيرة جداً على العين لأنها داكنة وغير منفذة للضوء جيداً تجعل بؤبؤ العين يتسع لسحب أكبر كمية من الضوء تساعد العين على الرؤية وهذا يساعد على دخول كمية كبيرة من الأشعة فوق البنفسجية للعين لعدم وجود عناصر تمتص الأشعة الضارة وبالتالي يحصل الضرر للعين دون علم الشخص بذلك.
لذلك فإنه ينصح دائما بلبس النظارات الشمسية في فصل الصيف وخاصة من هم في مناطق صحراوية يتعرضون فيها للأشعة بشكل مباشر ومن يعملون جل وقتهم في أماكن مكشوفة وكذلك من يقضون إجازاتهم على السواحل البحرية وأيضا من يعيشون في الأماكن المرتفعة حيث تزداد القدرة الإشعاعية للأشعة فوق البنفسجية حوالي 4- 5 لكل 1000قدم فوق سطح البحر.
مواقع النشر (المفضلة)