كثير مانتعرض لمواقف تثير الغضب او ارهاق شديد
ينتج منها شد كبير للاعصاب مع فقدان شبه تام السيطره عليها
فينتج من ذلك تعكر للمزاج وغيرها ..
فنحتاج بالتاكيد لتهدئه اعصابنا ..
السؤال ..
مالمكان المفضل لتهدئه اعصابك المتعبه او ماذا تفعل لتدئه اعصابك ؟
تك تك
منقووول
مواقع النشر (المفضلة)