اقبل ذاتك حتى تحبها,,,,,,,,
حياتنا فيها قبول وحب للخارج..لكننا من الداخل مع ذاتنا لانمارس نفس الامر..
اجلس مع نفسك واقبلها..
قل لنفسك..بدايةحبي لذاتي.....هو ان(اقبلني)!
كلنا لدينا عيوب وسلبيات بداخلنا...بعضها يمكن التكيف معه ليكون مقبولا..
وبعضها صعب التكيف...ومحاولةمحاربةبعض سلبياتك أمر متعب وغير جيد...
لأنك في الواقع تحارب ذاتك!!..تحارب جزءآ منك
أنت تمارس كبتآ وقتالآ لذاتك..وتمارس قدرآ من الرفض الذاتي..الامر الذي يسبب العقد ولايعطي الحلول!
ان كل مانستطيع فعليآ القيام به هو التعامل مع أحاسيسنا السلبية بالذات..بفهمها..فهم اللاشعور ورائها..من دون احباطها وقتلها..لانها بكل بساطة ...لن تمووت!!
الغيرة مثلآ..احساس يراه البعض سلبيآ ويجب رفضه..فطالما سمعنا عن الغيرةالمرضية
وقصصها الكثيرة....كلنا نحب لانفسنا مانملك..ونغار لوأخذه الغير منّا...سواء أكان حبيبآ أو مكانه أو حتى لعبة...
هذا احساس طبيعي يجب الا نرفضه...
كذلك اللوم الذاتي وهذا من أسوأ الامور التي نتربى عليها..فنحن نلوم ذاتنا على انها تمتعت..النفس من حقها بعض الاشباع!!
هذا الطرح المكتوب سيجعلنا في مواجهة مع ذاتنا المجروحه....المدمرةمن القلق..
ونجد أنفسنا نحاول مداراة الامر...خصوصآ اذا عرفنا ان معظم قلقنا يعود في الاصل الى عدم حبنا لذاتنا...وهو مجرد تصرف لاشعوري لتحطيم هذه الذات الجديرة بالحب!!
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,منقوووول,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
ودمتم أحبتي..واحباء لانفسكم!!
مواقع النشر (المفضلة)