مدونة نظام اون لاين

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 7

الموضوع: ][&&&&][ فـــــــوائد السبـــــاحة][&&&&][

  1. #1
    ... عضو نشيط ...


    تاريخ التسجيل
    Oct 2006
    المشاركات
    185
    معدل تقييم المستوى
    1

    Smile ][&&&&][ فـــــــوائد السبـــــاحة][&&&&][

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاااااته


    السباحة تعتبر من الريااضه الي يمارسهاا الأنسان في حياااته هذة الرياضه السباحة تدخل

    في كمال الأجساام عند الشباب وتعطي الشخص الحيويه والنشاط ولهاا فوائد كثيرة

    منهاا تنشيط الجسم وتنشط الدورة الدمويه وتعطي الأ نسان طااقه وتبعد عنهاا الكسل الخمول

    لكن هذة الريااضه انا أرى احد من الشباب يمرسهاا في أستمرار في وقت محدد

    ترى موعيب انا المرأة تمارس السباحة بس ملاحظة000 عندي الحين في بنت تعرف

    تسبح اخااف انهااا تغرق بعدين تقول لحظة وداع وهقني اه منكم يا البنات

    قال الرسول صلىالله عليه وسلم((( علموا أولادكم الرماية السباحة وركوب الخيل)))

  2. #2
    ... عضو جديد ...


    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    المشاركات
    7
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي

    فوائد جيده يعطيك العافيه



    مشكوووووووور

  3. #3
    ... عضو مـاسي ...


    تاريخ التسجيل
    Mar 2006
    المشاركات
    1,631
    معدل تقييم المستوى
    2

    افتراضي

    يعطيك العافية

  4. #4
    ... V I P...


    تاريخ التسجيل
    Apr 2005
    الدولة
    Australia :)
    المشاركات
    14,089
    معدل تقييم المستوى
    15

    افتراضي

    يعطيك العافيه
    والسباحه فوائدها كثيرهـ مرهـ
    وصحيح المراهـ مو عيب تمارسها

  5. #5
    ... عضو نشيط ...


    تاريخ التسجيل
    Oct 2006
    المشاركات
    185
    معدل تقييم المستوى
    1

    افتراضي

    السلام عليكم


    مراحب أخوي


    مشكور على الرد الرائع التعللللللللللليق الجميل


    تسلم أيـــــــــــــــــدك على المرور السريع


    والله يعطيك العافيه



    تحياااااااااااااااااااتي لك



    أخوك


    لحظة


    ود111111111111111111ع

المواضيع المتشابهه

  1. فـــــــوائد وعجائب الرمان
    بواسطة لهفة الخاطر في المنتدى عالم حواء
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 10-07-2011, 04:05 PM

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •