نصائح اقدمها لكل فتاة ترغب ان تعيش جميلة طوال عمرها ومن اجل ان تحافظ على جمال الروح والجسم معا ـ اضحكي للدنيا تضحك لك روحي بقدر المستطاع وابعدي عن الهموم تماما ـ مارسي اي نوع من انواع الانشطة التي تاخذ غالبا جزاء كبير من وقتك مثل الانشطة الرياضية اوالاجتماعية حسب ميولك ـ استمتعي با الوقت الذي تقضينه بين الاهل والاصدقاء ـ اتبعي النظافة والنظام في كل اعمالك حتى اثناء وجودك في المطبخ وانت تقومين باعمالك المنزليه ـ لاتنسي رياضة المشي فانها تزيدك رشاقة وجمالا واكثري من تناول الخضروات والفواكة فانها تحتوى على نسبة عالية من العناصر الغذائية الهامة لنموك وجمالك واذا شعرت بضيق فعليك با التخلص منه بسرعة :phearts:
رد مع اقتباس
مواقع النشر (المفضلة)