للحامل احذري القهوة
بسم الله الرحمن الرحيم
حذر خبراء تغذية المان النساء الحوامل من تعاطي القهوة او غيرها من المواد الغذائية المحتوية على مادة الكافين
في ضوء دراسة سويدية اظهرت ان مئة مليجرام فقط من الكافين اي حوالي ثلاثة فناجين قهوة قهوة تكفي
لرفع احتمالية الاجهاض ولا سيما في الاشهر الاولى من الحمل.
واوصى المعهد الالماني للطب الغذائي وعلم التغذية السيدات الحوامل باستبدال القهوة و الشاي الاسود و المشروبات
التي تمد الجسم بكمية كبيرة من الطاقة و الكولا الغازية بسوائل أخرى خالية من الكافين مثل عصائر الفواكه
وشاي الاعشاب والميــــاه المعدنيـــة...
مواقع النشر (المفضلة)