مواكبة الموضة من دون المقامرة بالصحة
-1 مراعاة ارتفاع كعب الحذاء:
لا يمكن التحديد المسبق للارتفاع الانسب لكعب الحذاء. اذ ان الامر يتوقف على شكل القدم وطبيعتها، وبالاخص شكل وطبيعة وعرض مشطها. ويمكن اللجوء الى طبيب العظام او اخصائي في رعاية القدمين واستشارته في هذا الامر. وهناك ايضا سيتعرف الخبير ليس فقط على طبيعة القدمين، بل كذلك على طبيعة خطوات المرء اثناء السير، وهذه تتباين من شخص الى آخر بصورة كبيرة. ويمكن القول عموما ان القدم ذات المشط المرتفع يمكن في ظل شروط معينة ان تحتمل الكعب العالي بصورة افضل من الكعب المنخفض.
-2 تغطية البطن والظهر:
لا يجوز الانجرار وراء صيحات الموضة الحديثة بأي ثمن، خاصة اذا كانت النتيجة الصحية الاصابة بالتهاب المسالك البولية او الكليتين، وهو ما اثبتته الفحوص والدراسات الطبية الحديثة بين الفتيات اللواتي يقبلن، مواكبة للموضة، على ارتداء البلوزات القصيرة التي تكشف قطاعات من البطن والظهر، حيث يتعرضن لنزلات البرد وما ينجم عنها من التهابات مؤذية. واذا اصرت الفتاة على ارتداء هذه الملابس، حسب احدث صيحات الموضة، فإننا ننصح بتجنب الاماكن شديدة التكييف، وتجنب الانتقال السريع من الاماكن الحارة الى الاماكن الباردة، وتفادي تيارات الهواء المباشرة. اما اذا كانت جاذبية الموضة واغراءاتها اصعب من ان تقاومها الفتيات في سن المراهقة، فإن الاطباء ينصحون عند ارتداء البلوزات القصيرة بحماية المناطق الظاهرة من البطن والظهر بشال يلف حول الخصر، ويمكن ان تنزعه الفتاة فور وصولها الى موقع مغلق دافئ. وعند الشعور بأدنى متاعب في المسالك البولية او الكليتين تصبح مراجعة طبيب على وجه السرعة امرا ملحا.
-3 حذار من السراويل الضيقة والملابس الداخلية من الالياف الصناعية:
تؤدي السراويل الضيقة والملابس الداخلية المنتجة من الالياف الصناعية الى تكاثر الفطريات الضارة في المناطق التناسلية والاصابة بمرض الميكوزة. من الضروري اذن توفير امكانية 'التنفس' للمناطق الحساسة من الجسم، وذلك بتجنب ارتداء السراويل الضيقة جدا. اما الملابس الداخلية المصنعة من الالياف غير الطبيعية فهذه يمكن الاستعاضة عنها بالملابس الداخلية القطنية. وفي ادنى الاحوال يمكن ارتداء سراويل داخلية طرية وفضفاضة بعض الشيء والاعتماد على الاحزمة الداخلية لشدها حول منطقة الخصر.
-4 فكروا مليا قبل الإقدام على الوشم او البيرسينك
يجب الانتباه للشروط الصحية الصارمة من قبل الانسان الذي يريد وشما على بشرته او ثقبا في موقع غير مألوف ليثبت حلي الزينة عليه. ان حلية للزينة او الوشم على الجلد، يهددان في حالات كثيرة بعدوى مرضية او نوع من انواع الحساسية.
اذا كانت الشكوك تساورك بشأن رد فعل بشرتك على الوشم وما اذا كان سيسبب لك الحساسية، فإننا ننصح بالخضوع لوشم جزئي محدود النطاق (بضع نقاط) في البداية وبصفة تجريبية وانتظار رد فعل الجلد عليه لمدة يومين او ثلاثة ايام، قبل الاقدام على عملية الوشم الكاملة.
-5 حذار من الحنة الصناعية للأطفال:
اذا كانت الحنة الطبيعية المستخلصة من النباتات الاصلية غير المهنية لا تولد الحساسية في العادة، فإن الحنة الصناعية المزودة بالمركبات الكيماوية والالوان الصناعية يمكن ان تسبب الحساسية الشديدة وبالاخص لدى الاطفال.
رد مع اقتباس
مواقع النشر (المفضلة)