اختبري نفسك!!!!!
إختبار أعجبني فنقلته إليكم ..
الذكاء العاطفي هو القدرة على التعرف على شعورنا الشخصي تجاه الآخرين
لتحفيز أنفسنا ولإدارة عاطفتنا بشكل سليم في علاقتنا مع الآخرين.
صارحي نفسكِـ دون خجل حتى يتسنى لكِـ أن تعالجي الأمر
واكتشفي نفسكِـ من خلال الإجابة على الأسئلة التالية بصدق وإخلاص.
1- إذا كان عليكِـ اتخاذ قرار في موضوع يهمكِـ هل؟
أ- تتخذين القرار بجدّية وسرعة.
ب- تؤجلين اتخاذ القرار لفترة قصيرة لدراسة الموضوع جديّاً.
جـ- تهملين الأمر ولا تبالين بتاتاً.
2- حين ترتكبين خطأ ما مع صديقتكِـ هل:
أ- تعاقبين نفسكِـ بشكل قاسٍ وتعتذرين منها فوراً.
ب- تنتظرين حتى تهدأ نفسيتكِـ وتقدمين لها عذركِـ في هذا التصرف الخاطئ.
جـ- لا تهتمين للأمر فكل الناس تخطئ ولست وحدكِـ التي تخطئين.
3- إذا غضبت منك والدتكِـ هل:
أ- يفسد ذلكـ عليكِـ يومكِـ ولا تستطيعين إنجاز أي شيء.
ب- تحاولين إرضاءها بأي شكل ثم أعمالكِـ ومهامكِـ.
جـ- تتأثرين قليلاً ولكنكِـ تنسين الأمر بسرعة فلديكِـ يوم حافل بالمهام والإنجازات.
4- إذا علمت أن إحدى صديقاتكِـ المقربات في المدرسة سوف تنتقل لمدرسة أخرى هل: أ- تتألمين وتغيبين عن المدرسة لفترة طويلة تأثراً لانتقالها.
ب- تحاولين ثنيها عن الانتقال بدافع ما تكنينه لها من مشاعر احترام ومودة.
جـ- تواصلين دراستكِـ دون أي إزعاج أو اهتمام.
5- اذا طلبت منكِـ صديقتكِـ خدمة كبيرة على حساب وقتكِـ
أ- تؤدين لها الخدمة حتى لو كانت تسبب لكِـ الكثير من الضيق والمشاكل.
ب- تحاولين مساعدتها قدر الإمكان حسب قدراتكِـ.
جـ- ترفضين مساعدتها وتتجاهلين أمرها.
6إذا اتصلت بكِـ صديقتكِـ وأنت في طريقكـ لزيارة قريبة لكِـ وتريد أن تطيل الحديث معكِـ على الهاتف هل:
أ- تستمرين في الحديث معها وتطيلين معها وتؤجلين زيارتكِـ لحين انتهائكِـ من مكالمتها.
ب- تتحدثين معها قليلاً ثم تعتذرين بلباقة مراعية شعورها وتنهين مكالمتكِـ معها للذهاب في زيارتكِـ.
جـ- تعتذرين منها فوراً وتذهبين في زيارتكِـ مستعجلة دون أي تأخير.
7- إذا حدّثتكِـ صديقتكِـ عن مشكلتها الخاصة هل:
أ- تبكين وتصرخين بشكل ملفت للانتباه.
ب- تتأثرين جداً ولكنكِـ تخفين انفعالكِـ عنها.
جـ- لا تهتمين للأمر وتعتبرينه أمراً عادياً لا يستحق الانفعال.
8- إذا تعرضت لموقف محرج أمام زميلاتكِـ هل:
أ- تتألمين وتغلقين الغرفة عليكِـ وكأن الدنيا قد انتهت.
ب- تتأثرين جداً ولكنكِـ تحاولين تهوين الموقف عليكِـ.
جـ- تهملين الأمر كله ولا تفكرين به بتاتاً فهو أمر عادي الجميع معرض له.
9- إذا شاهدت موقفاً مؤثراً في التلفزيون هل:
أ- تغرقين في البكاء وتصابين بحالة غثيان.
ب- تدمع عينكِـ للحظة.
جـ- لا تتأثرين أبداً.
10- إذا قابلت فتاة جديدة وتودين صداقتها هل:
أ- تبالغين لها في مشاعركِـ ومجاملاتكِـ واستلطافكِـ لها.
ب- تكونين صادقة في مشاعركِـ اتجاهها وتتصرفين بتلقائية.
جـ- تتجاهلين أمر تلكـ الفتاة وإذا أرادت صداقتكـ فلتبدأ هي بالخطوة الأولى.
الآن أعط نفسك الدرجات التالية ثم اجمعيها لتري النتيجة:
إجابة (أ) = 3 نقاط : إجابة (ب) = نقطتان : إجابة (جـ) = نقطة.
النتائج
(24 - 30) عاطفية جداً: أنت فتاة عاطفية جداً فدموعك تنهمر بسهولة لأي موقف مؤثر يحدث لك أو لغيرك، وعواطفك مبالغ فيها مما يجعلك تخنقين صديقاتك بعواطفك الجياشة المبالغ فيها. لذلك فإن غالبية الناس ستجد صعوبة في معاملتك. حاولي أن تكوني متزنة في ردود فعلك ومشاعرك حتى لا تتحولين إلى كتلة نارية من المشاعر تحرق كل من يقترب منها.
(23 - 17) عاطفية مثالية: أنت فتاة عاطفية ولكن مثالية، مشاعرك شفافة ومتزنة، عاطفتك جياشة ولكنها بقلبك، تدعمين المقربين لك في المحن وتحسنين انتقاء الكلمة المناسبة والتصرف اللائق لإسعاد الناس. فأنت صاحبة قلب كبير ونفس كريمة تريد الخير للناس ويفيض قلبك بالتسامح والمحبة.
(17 - 0) متحجرة المشاعر: لا تبالين ولا تتأثرين حتى وإن تعرضت لأحلك المواقف، تشعرين بأن الود الاجتماعي مضيعة للوقت فلا تهتمين بأن يكون لديك صداقات وتفضلين أن تبقي على مسافة عاطفية مع الناس فليس من السهل كسب صداقتك أو تقديرك فقوتك هذه وصلابتك ترغمك على فقد العديد من الأصدقاء والمقربين:w23:
رد مع اقتباس
مواقع النشر (المفضلة)