طفلك هل يشرب كفايته من الماء؟
قد يتعرض الصغار لمشكلات صحية عديدة مثل حصوة الكلى والامساك بسبب استهلاكهم لكميات قليلة من الماء، مما جعل العديد من منظمات الصحة العالمية تطلق حملات توعية بأهمية شرب الماء للأطفال، لأن اهمال ذلك يصيبهم بقلة التركيز، لذا يوصي الخبراء بتعويد الطفل على شرب الماء بانتظام أثناء الاجازة، حتى اذا ما حان وقت استئناف الدراسة يكون الطفل معتادا ومعتمدا عليها كليا، بدلا من اللجوء غير الواعي الى العصائر المحلاة بالسكر، التي تؤدي به الى الخمول والكسل أثناء الدرس، فعلى مدار عامين اظهرت الدراسات ان هذا التحول ادى الى ارتفاع المستوى العلمي ومعدلات الذكاء لدى الأطفال.
والخبر الأجمل ان الأطفال الذين يواظبون على تناول الماء يقل لديهم التبول اللاإرادي ليلا، وذلك نتيجة تحسن عمل المثانة وانتظامها لديهم، فعلى الامهات الانتباه لأطفالهم ولمدى اهتمامهم بتناول الماء والاقلال من المشروبات الغازية المشبعة بالسكر الذي يضر بصحة اطفالنا على المدى البعيد، ويؤثر في اوزانهم، مما يوقعهم في مشكلات عميقة في مستقبل أيامهم.
رد مع اقتباس
مواقع النشر (المفضلة)