صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 12

الموضوع: مارسي تضييع الوقت

  1. #1
    كبآآر الشخصيآت

    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    الدولة
    عـا ( الأحاسيس ) لـم
    المشاركات
    39,241
    معدل تقييم المستوى
    40

    Zip مارسي تضييع الوقت



    إليك الفوائد الخفية وراء الإلغاء والتسويف والتردد.. مارسي تضييع الوقت من خلال الأساليب التالية:

    أحلام اليقظة

    لعلك تشعرين بأن الساعات التي تقضينها في أحلام اليقظة هي التجسيد الحقيقي للوقت الضائع، ولكن العكس هو الصحيح. فآخر الدراسات التي اجرتها كلية دارتموث البريطانية اظهرت انه أثناء ممارسة أحلام اليقظة يعمل المخ فعليا على تحليل مواضيع مهمة لا تمت إلى اللحظة الحالية بصلة، سواء بخصوص التجهيز للعشاء ليلا أو التفكير في الحشرات التي ظهرت فجأة في غرفة أولادك. فسامحي نفسك على المساحة التي ينطلق فيها خيالك حتى اثناء اجتماع العمل المهم. فأنت تختزنين بذهنك أمورا اخرى من دون ان تدري أو تتعمدي ذلك.

    نوم الظهيرة

    انه مفيد جدا للجسم والذهن، حيث ان النوم لمدة 15 أو 20 دقيقة يعمل على اشاعة اليقظة والطاقة وتحسين قدرات الجسم على الاستمرار والتحمل، واذا طالت فترة نوم الظهيرة سيساعدك ذلك ايضا على الاحتفاظ بالمعلومات ويسهل عليك استرجاعها بشكل أفضل، وهذا عذر كاف لإراحة جفنيك لعدة دقائق.

    الفوضى

    الفوضى مفهوم يفسره كل انسان طبقا لظروفه الحياتية واسلوب حياته، وهذا ما يؤكده مؤلفا كتاب 'الفوضى المثالية: فوائد خفية لعدم التنظيم'، فإذا كانت فكرتك عن التنظيم هي بعثرة كل شيء أو خلط الأشياء بعضها ببعض، فليس معنى ذلك انك أبطأ أو أقل كفاءة، بل قد يكون لك نظام خاص بك. واذا كنت ممن لا يحرصون كثيرا على النظافة، ففيما اضاعة الوقت في محاولة استعادة النظام!
    وقد تكون اضاعة الوقت في البحث عن المفاتيح أو النظارة أمرا مزعجا، ولكن فكري في الكنوز التي ستعثرين عليها مدفونة في أعماق الادراج أو تحت محتويات حقيبتك.

    الدردشة

    سواء كانت ايجابية 'فلانة حامل' تعتبر الدردشة وسيلة رائعة ومفيدة لتمضية الوقت، ان ممارسة الدردشة مع الآخرين تساعدك على الدخول في علاقات اجتماعية والارتباط مع رفاق العمل حول قيم مشتركة، بل انها تزيد من افراز الاندروفين ومعدلاته، مما يخفف التوتر ويقلل معدل ضربات القلب، فلا عجب ان يسموا الدردشة 'فضفضة وفش خلق'.

  2. #2
    ... عضو ذهبي ...


    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    المشاركات
    373
    معدل تقييم المستوى
    1

    افتراضي

    اما احلام اليقظة ياحنا طايحين فيها طيح..

    والدردشة بعد ماننساها..

    الله يجبر بخاطرك طلع كل اللي نسويه له قيمة واحنا مو حاسين!!

    الف شكر على الموضوع الحلو وننتظر المزيد...

  3. #3
    كبآآر الشخصيآت

    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    الدولة
    عـا ( الأحاسيس ) لـم
    المشاركات
    39,241
    معدل تقييم المستوى
    40

    افتراضي

    روعة 2007

    ويجبر خاطرك أختي العزيزة

    أشكرك كثيرا ً كثيرا ً

    على ما قدمتيه لصفحتي المتواضعه

    لك آحترامي وتقديري

    دمتي سعيدة

  4. #4
    ... V I P...


    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الدولة
    حظن أمي وأبوي
    المشاركات
    10,696
    معدل تقييم المستوى
    11

    افتراضي

    موضوع رللللئع
    موضوع مفييد
    تسلم

  5. #5
    ... V I P...


    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    الدولة
    ..Al-7jaz..
    المشاركات
    3,390
    معدل تقييم المستوى
    4

    افتراضي


    حبيبتــي حطمتنـي ,
    موضوع رآئـع ,
    يعطيك الف عافيهـ ,

    دمت بود ,

صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. سراب الوقت
    بواسطة ♥مشاعل♥ في المنتدى قصائد وخواطر
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 22-05-2007, 11:42 AM
  2. الوقت وما أدراك ما الوقت
    بواسطة يوفنتساويKFUPM في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 16-12-2006, 10:54 AM
  3. الوقت فات
    بواسطة اميرة العناد في المنتدى قصائد وخواطر
    مشاركات: 22
    آخر مشاركة: 27-05-2006, 10:30 AM
  4. الوقت ما هــــو مثل قالوا كسيف (( ظلمني الوقت ))
    بواسطة عااااشق صبر في المنتدى قصائد وخواطر
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 14-05-2006, 02:47 AM
  5. مشاركات: 19
    آخر مشاركة: 15-03-2006, 08:48 AM

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52