صفحة 1 من 8 123 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 36

الموضوع: سبع اشياء لاتفعلها بعد الأكل..!!

  1. #1
    ... V I P...


    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    المشاركات
    2,499
    معدل تقييم المستوى
    3

    افتراضي سبع اشياء لاتفعلها بعد الأكل..!!

    سبع اشياء لاتفعلها بعد الأكل..!!

    --------------------------------------------------------------------------------

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ..

    كثيرا منا قد يقوم بفعل بعض العادات السيئه بعد الأكل والتي لانعلم ماهي مدى مضارها
    ومن هذه الأشياء...


    1-- لا تدخن
    لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.


    2- لا تأكل الفواكه مباشرة
    إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


    3- لا تشرب الشاي مباشرة
    وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.


    4- لا ترخي حزام البطن
    حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.


    5- لا تسبح
    الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.


    6- لا تتمشى
    من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.


    7- لا تنام مباشرة
    إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي




    منقول

  2. #2
    ... V I P...


    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    الدولة
    Kuwait
    المشاركات
    6,023
    معدل تقييم المستوى
    7

    افتراضي

    واللي يتغدى ويرقد شلون يعني ...؟ راجع من الدوام تعبان

  3. #3
    ... V I P...


    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    المشاركات
    13,396
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي

    يعطيك العافية

    على النصائح الطيبة

    شكرا لك

  4. #4
    مشرف سابق

    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    المشاركات
    9,694
    معدل تقييم المستوى
    10

    افتراضي

    يعطيج الف عافيه حبيبتي على هالمعلومات والنصائح القييمه


    دمتي بخير 00

  5. #5

    ][ عــضـو التمـيـز ][


    تاريخ التسجيل
    Oct 2006
    الدولة
    آلكويت ღ تسكنّي
    المشاركات
    13,589
    معدل تقييم المستوى
    14

    افتراضي

    يعطيج العآفيه يـ الغلآ $222

صفحة 1 من 8 123 ... الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. تعلم 3 اشياء من 4 .....واحذر 3 اشياء من اثنين..؟!؟
    بواسطة ][ أشواق قلبي ][ في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 17
    آخر مشاركة: 24-10-2007, 08:16 PM
  2. 7 اشياء لاتفعلها بعدالاكل
    بواسطة رمش عيني في المنتدى عالم حواء
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 26-05-2006, 04:58 PM
  3. تعلم 3 اشياء .....واحذر 3 اشياء ...!
    بواسطة @قمر الدمام@ في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 13-03-2006, 01:24 AM
  4. تعلم 3 اشياء .....وأحذر 2 اشياء
    بواسطة وردة البحرين في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 05-09-2005, 01:55 AM
  5. ازياء .......ازياء .......ازياءمن نعومهxازياء
    بواسطة جنالين في المنتدى عالم حواء
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 25-08-2005, 01:05 PM

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52