صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 8

الموضوع: فوائد العنب

  1. #1
    ][..شمعة الزيـن .. ][


    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    الدولة
    فوق التراب مؤقتا
    المشاركات
    6,073
    معدل تقييم المستوى
    7

    فوائد العنب

    فوائد العنب

    يعتبر العنب من الفواكه ذات القيمة الغذائية والعلاجية الجيدة , و هو يحتوي على :
    - 15% مواد سكرية و يمثل الجلوكوز 7% من هذه السكريات
    - الفيتامينات مثل فيتامين ج Vit -G وكذلك فيتامين ب Vit-B .
    - على نسبة جيدة من العناصر المعدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم .
    - يحتوي على مواد بروتينية و دهنية و احماض عضوية مثل حامض الليمون .
    - مركب يعرف ب ريزفيراتول ٍResveratol وتتميز هذه المادة على تأثيرها الايجابي في الحد من تصلب الشرايين حيث لها تأثير مباشر وملحوظ في تقليل نسبة الكولسترول في الدم وخصوصا الكولسترول السيء (LDL) مما تقلل الاصابة بامراض القلب . كما ان هذا المركب تثبط التحولات الدماغية المصاحبة لمرض الزهايمر . أن العنب الداكن اللون يحتوي على مركزات أعلى من هذه المواد.
    فوائد العنب :
    - يساعد على تنشيط الكبد وسلامة وظائفه و إدرار الصفراء بصورة منتظمة .
    - يخفض حمض الفوليك في الدم و الذي يترسب في المفاصل و الاطراف و يسبب الآلم و هو ما يعرف بداء النقرس .
    - تشير الابحاث ان البلاد التي يكثر فيها انتاج العنب تكاد تكون فيها امراض السرطان منخفضة بل معدومة لأن العنب يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في اخراج المواد المسرطنة "الجذور الحرة" وتطرحها خارج الجسم حيث يحتوي العنب على العديد من الفيتامينات والمعادن مضادات للأكسدة مثل فيتامينات (أ،ج) وبعض العناصر المعدنية كما يحتوي العنب على الألياف ذائبة وغير ذائبة .
    - ان العنب يساهم في علاج الزهايمر و يقلل الاصابة بالخرف .
    - كما انه يساهم أيضا في علاج هشاشة العظام .
    - مفيد في طرد البلغم و تهدئة حدة السعال .
    - الوقاية من آلام اللثة و تساقط الاسنان .


    تحياتي

  2. #2
    ㄨ ¦ .. مِسَآٍفْرٍَهـٍْ لِلْجِ ـًٍـًٍفَـٍآٍ .. ¦ ㄨ


    تاريخ التسجيل
    Apr 2005
    الدولة
    الله اعلـم
    المشاركات
    3,989
    معدل تقييم المستوى
    4

    افتراضي

    ياهلا وغلا فيكِ نعنوعه

    رائع جدا ماخطت لنا اناملكِ العطرهـ

    تشكرين لهذا الطرح القيم

    لكم هو جميل ان تحظى منتديات الزين بمثل ابداعكِ المتالق

    ادام الله عليك الصحه والعافيه



    احترامي

  3. #3
    ... V I P...


    تاريخ التسجيل
    May 2005
    الدولة
    ღ K s a ღ
    المشاركات
    4,416
    معدل تقييم المستوى
    5

    افتراضي

    [align=center]

    يعطيك آلف آلف عآآفيه نعنوعهَ

    مشآركآت متميزهـ وطرٍح مفيـدَ

    عسآك ع القووه يآرب
    [/align]

  4. #4
    ... V I P...


    تاريخ التسجيل
    Jan 2005
    الدولة
    Oregon State
    المشاركات
    3,114
    معدل تقييم المستوى
    4

    افتراضي

    يسلموٍوٍوٍوٍوٍ على الموضوع ,, نعنوعة


    تحياتي ....

  5. #5
    ... عضو نشيط ...


    تاريخ التسجيل
    Jul 2005
    المشاركات
    64
    معدل تقييم المستوى
    1

    افتراضي

    مشكورة وما قصرتي يعطيك ألف عافية

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. ورق العنب
    بواسطة نَجمـہ سهَيل في المنتدى عالم حواء
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 25-07-2011, 03:57 AM
  2. ((العنب منشط جيد للعضلات والأعصاب))
    بواسطة الحوراء بنت نجد في المنتدى عالم حواء
    مشاركات: 13
    آخر مشاركة: 27-11-2007, 10:16 PM
  3. تعال اقطف العنب مع( سعد الصغير)
    بواسطة رولـى في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 08-11-2006, 05:00 PM
  4. ][®][^][®][ورق العنب وتخفيف الوزن][®][^][®][
    بواسطة الصل الأسود في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 27-06-2005, 04:40 PM
  5. عصير العنب.. لصحة قلبك
    بواسطة المجروحة في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 28-12-2004, 02:53 PM

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52