صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 10

الموضوع: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

  1. #1
    ... عضو مميز...


    تاريخ التسجيل
    Jul 2005
    المشاركات
    247
    معدل تقييم المستوى
    1

    سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    [align=center]1-لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

    2-لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

    3-لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

    4-لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.

    5-لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

    6-لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

    7-لا تدخن سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

    مـ ـنـ ـقـ ـو ل[/align]

  2. #2
    :)الوفآ بآقي و حقوقه دوم محفوظه:)


    تاريخ التسجيل
    May 2005
    الدولة
    وَطــن كِلـّـه وفاَا وغلااَ
    المشاركات
    4,642
    معدل تقييم المستوى
    5

    افتراضي

    مشكووووووووور ويعطيك الف عافية

  3. #3
    ... عضو مميز...


    تاريخ التسجيل
    Jul 2005
    المشاركات
    247
    معدل تقييم المستوى
    1

    افتراضي

    [align=center]مشكوووووووره أختي بنت البحرين على المتابعه والمشاركه الطيبه..[/align]

  4. #4
    ... عضو جديد ...


    تاريخ التسجيل
    Jul 2005
    المشاركات
    27
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي

    موضوعك حلو وللامانه فيه اشياء مفيده كنت اجهلها من قبل بس حكاية عدم التدخين بعد الاكل مباشره هذي اللي صعبه وياليت المؤلف يشوف لنا حل في النقطه هذي ههههههههههههههههههه

  5. #5

    ][ عــضــو الـتـمـيـز ][


    تاريخ التسجيل
    Dec 2004
    المشاركات
    10,097
    معدل تقييم المستوى
    11

    افتراضي

    مشكووووووووور ويعطيك الف عافية

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل
    بواسطة ROMANCYA في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 04-03-2009, 04:48 PM
  2. سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل
    بواسطة *رموسة* في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 07-01-2008, 01:20 AM
  3. سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل
    بواسطة ++الهنوف++ في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 07-08-2006, 08:11 AM
  4. سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
    بواسطة أحاسيس خالد ؟ في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 22-07-2005, 06:36 AM
  5. سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
    بواسطة عذاب الـ ع ـين في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 13-03-2005, 10:16 AM

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52