صفحة 1 من 5 123 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 24

الموضوع: فوائد الرقص

  1. #1
    ... عضو نشيط ...


    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    المشاركات
    170
    معدل تقييم المستوى
    1

    Shade فوائد الرقص

    [align=center]Hi GirLs
    ::
    ::
    الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..


    والأجمل لو امتزج بــ" الدلع " .. ..


    لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!.


    بعض فوائد الرقص :.


    (1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,


    (2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,


    (3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط


    لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,


    (4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...


    وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية


    من داء السكري ,,


    (5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..


    اما انا عن نفسي ما اوقف رقص ..8




    دمتــ بود ــم
    [/align]

  2. #2
    ... V I P...


    تاريخ التسجيل
    Oct 2004
    الدولة
    الـ k.s.a ــرياض
    المشاركات
    2,882
    معدل تقييم المستوى
    3

    افتراضي

    يازين الرقص زيناااااااااااااااااااااه


    24 ساعه رقص


    موضوعك ميه ميه

    مودتي

  3. #3
    ... عضو نشيط ...


    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    المشاركات
    170
    معدل تقييم المستوى
    1

    افتراضي

    تسلميييييين ياقمري

  4. #4
    ... V I P...


    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    المشاركات
    13,396
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي

    فوائده معروووفه

    وتكسب الجسم لياااقه حلوووة

    مشكورة غلاتي

  5. #5
    كبآآر الشخصيآت

    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    الدولة
    بين نفسي وبيني ..
    المشاركات
    7,735
    معدل تقييم المستوى
    9

    Rose



    اول مره اعرف إن الرقص له فوائـد :*

    تسلمين على المعلومه .. $222

صفحة 1 من 5 123 ... الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. الرقص على أنغام الجنون !!!
    بواسطة الـنجـلاء في المنتدى قصائد وخواطر
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 05-03-2011, 10:34 AM
  2. الرقص مع الشيطان ..!!
    بواسطة رسام رومانسي في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 06-10-2008, 12:53 AM
  3. فوائد الرقص الشرقي....
    بواسطة اميرة العناد في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 30-07-2006, 08:58 AM
  4. فوائد الرقص الشرقي....:)
    بواسطة صدى الامال في المنتدى عالم حواء
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 13-06-2006, 03:01 PM
  5. العلاج با الرقس الشرقي
    بواسطة $$ مــاريــا $$ في المنتدى عالم حواء
    مشاركات: 16
    آخر مشاركة: 12-11-2005, 05:15 PM

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52