صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 12

الموضوع: بعض النصائح لتجنب العطش في رمضان

  1. #1
    {مَ ـلكهْ لآ يهتزلـَ هآعرَشْ~


    تاريخ التسجيل
    Aug 2005
    الدولة
    |[ فٍـيٍٍ قلبًـ هٍـ]|
    المشاركات
    2,772
    معدل تقييم المستوى
    3

    Smile بعض النصائح لتجنب العطش في رمضان

    [grade="ff1493 ff0000 0000ff 4b0082"]بسم الله الرحمن الرحيم

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته









    اكثر المسلمين يعانون من العطش في شهر رمضان فهذي بعض النصائح لتجنب العطش


    - تجنب الأغذية والمشروبات السكرية المركزة خصوصاً في فترة السحور ,

    لأنها تسحب السوائل من الخلايا ومن الدم , فتزداد حاجة الجسم إلى الماء .


    - تجنب التوابل الحارقة , لأنها تنادي على الماء بالقدوم ! .


    - اشرب كمية كافية من الماء , دون مبالغة ترهقك .

    - تجنب الأغذية شديدة الملوحة , فهي تصنع كما تصنع السكريات في الجسم .


    - أكثر من تناول الفواكه والخضروات , لأنها تحوي نسبة عالية من الماء ,

    يمتصه الجسم في مدة طويلة نسبياً .










    وكل عام وأنتم بألف خير يالغالين


    و تقبل الله منكم ومنا صـآلح الأعمال[/grade]

  2. #2
    ::.. عزي إيماني ..::


    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الدولة
    في دار سأغادرها يوم ما !
    المشاركات
    3,189
    معدل تقييم المستوى
    4

    افتراضي

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

    آمين وأنتِ بخير وعافية ومبارك عليكِ وعلينا قرب شهر رمضان بصيامه وقيامه :)

    الله يعطيك العافية أختي الفاضلة ـ جنالين

    وشكرا لكِ على النصائح الرائعة والمفيدة .. ومن بعد إذنك ينقل لقسمه المناسب

    دمتِ بحفظ الله ورعايته

  3. #3
    ... V I P...


    تاريخ التسجيل
    Jan 2005
    المشاركات
    5,905
    معدل تقييم المستوى
    6

    افتراضي



    وعليكمـ السلامـ

    وانتي بخير

    يعطيك العافيه على الطرح الرائع

    دمت بحفظ الرحمن



  4. #4
    مشرف سابق

    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    المشاركات
    9,694
    معدل تقييم المستوى
    10

    افتراضي

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

    كل عام وانتي بخير اختي

    مشكوووره ع النصايح المهمه غلااتي يعطيج الف عافيه حبيبتي

    دمتي بخير 00

  5. #5
    كبآآر الشخصيآت

    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الدولة
    في حضن والدتي
    المشاركات
    13,397
    معدل تقييم المستوى
    15

    افتراضي

    ::×::

    كلــ عآم وانتِ بخير غلاتي جنآلين..
    ومشكورهـ على النصيحهـ الرائهـ
    لاعدمنآكِ

    ::×::

صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. ** كيف تتغلب على العطش فى رمضان **
    بواسطة لمسة حنية في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 07-09-2007, 01:04 AM
  2. كيفية التغلب على العطش في رمضان الكريم
    بواسطة المشــ صمت ــاعر في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 03-09-2007, 02:34 AM
  3. كيف تتغلب على العطش في رمضان
    بواسطة جنالين في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 05-10-2006, 12:10 AM
  4. كيف تتغلب على العطش في رمضان؟؟؟؟
    بواسطة أفتخر أني سعوديه في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 39
    آخر مشاركة: 04-10-2006, 02:03 AM
  5. وصفات لتجنب السرحان في الصلاة
    بواسطة حـــواء و تــفــاحــه في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 09-02-2005, 08:39 PM

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52