صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 15

الموضوع: ﹏● الضحكـ قبل النوم يخفف الو زن ●﹏●

  1. #1
    مشرف سابق

    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    المشاركات
    9,694
    معدل تقييم المستوى
    10

    افتراضي ﹏● الضحكـ قبل النوم يخفف الو زن ●﹏●

    بسم الله الرحمن الرحيم
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    مسـأإأئكم صبـأإأحكم ضحكـ..،



    كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح، بالإضافة إلى الميل إلى الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان الوزن بصورة أسرع.وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية والمشرف على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام لفترات طويلة أثناء النهار.


    وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً في خفض وزنهم، بالإضافة إلى حمايتهم من الإصابة بضغط الدم. وأشار ماتيسون في أبحاثه المعملية التي أجراها على فئران التجارب إلى أن الذين اتبعوا نظام الصيام معظم فترات النهار زادت قدرتهم على خفض أوزانهم أكثر، بالإضافة إلى أنهم عاشوا سنوات أكثر..



    الكل يضحك ..



    خروج عن الموضوع : الاحزان او الذكريات المؤلمه لا نفكر فيها او نذكرها الا قبل النوم


    فأضحكوووو لصحتكم اولا وللترفيه عن انفسكم


    يالله عاد من الحين ضحكو كركروو

  2. #2
    ... V I P...


    تاريخ التسجيل
    Jan 2005
    المشاركات
    5,905
    معدل تقييم المستوى
    6

    افتراضي

    وعليكم السلام والرحمه

    ههههههههههههههه

    اسهل طريقة رجيم

    الله يعطيك العافيه






  3. #3
    ... V I P...


    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    المشاركات
    13,396
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي

    حلوو

    حتى تنامي ونفسك حلووة

    مشكورة على النصيحة الذهبية

  4. #4
    ... V I P...


    تاريخ التسجيل
    May 2005
    المشاركات
    11,225
    معدل تقييم المستوى
    12

    افتراضي

    يسلموووو اسرار ياحلووووة على الموضع

  5. #5
    مشرف سابق

    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    المشاركات
    9,694
    معدل تقييم المستوى
    10

    افتراضي

    ابعاد

    مشكووره حبيبتي ع المرور تسلميلي

    دمتي بخير 00

صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 07-12-2008, 01:27 AM
  2. مشاركات: 14
    آخر مشاركة: 23-06-2008, 09:44 PM
  3. ●●● ||الله خ ــلقنـي غ ــير عن بـاقي النـــاس||●●●
    بواسطة عيونكـ آخر آمالي في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 09-11-2007, 05:33 PM
  4. ●●● ||الله خ ــلقنـي غ ــير عن بـاقي النـــاس||●●●
    بواسطة بنوته كوول في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 27
    آخر مشاركة: 18-09-2007, 05:03 PM
  5. ●||●||●●° إحساسي انكـ لغيري وانت في يدي Mms °●●||●||●
    بواسطة مذهلــــه في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 22
    آخر مشاركة: 23-08-2007, 06:08 AM

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52