النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: أومليت ترتين مع البندورة والسبانخ

  1. #1
    كبآآر الشخصيآت

    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    الدولة
    عـا ( الأحاسيس ) لـم
    المشاركات
    39,241
    معدل تقييم المستوى
    40

    Thumbs Up أومليت ترتين مع البندورة والسبانخ



    المقادير
    3 بيضات
    رشة من الملح
    رشة من البهار الأبيض
    20 غراماً من السبانخ
    25 غراماً من البندورة


    طريقة التحضير

    1 في وعاء، يمزج البيض، بعد إضافة الملح والبهار الأبيض إليه.
    2 يضاف هذا المزيج إلى مقلاة توضع على النار.
    3 يقلى السبانخ وتشوى البندورة، ثم يضافان إلى البيض.
    4 تلفّ بصورة مستديرة كـ «الرول».

  2. #2
    مشرف سابق

    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    المشاركات
    9,694
    معدل تقييم المستوى
    10

    افتراضي

    حبيبتي حطمتني

    يعطيك العافيه طبق خفيف ولذيذ
    يصلح للفطور والعشى

    شكرا لك كلك ذوق 0

  3. #3
    ... V I P...


    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    المشاركات
    13,396
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي

    طبق لذيذ

    شكرا لك

المواضيع المتشابهه

  1. أومليت البروشيتا
    بواسطة حبيبتي حطمتني في المنتدى عالم حواء
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 16-09-2006, 05:13 PM
  2. حساء البطاطا والسبانخ
    بواسطة ₪عــ الاحسـاس ــذبة₪ في المنتدى عالم حواء
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 01-06-2006, 03:21 AM
  3. شوربة أوراق الخردل والسبانخ وبذور السمسم تزيد من انتاج الهرمون الدرقي
    بواسطة ₪عــ الاحسـاس ــذبة₪ في المنتدى عالم حواء
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 18-05-2006, 09:21 AM
  4. المكرونه بالدجاج والسبانخ
    بواسطة ابوعمار في المنتدى عالم حواء
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 11-07-2005, 02:29 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52