النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: آلسعرآآت آلحـرآآريهـ لـ ][ آلفـوآآكــهـ آلطـآآزجـهـ ][

  1. #1
    ... عضو ذهبي ...


    تاريخ التسجيل
    Oct 2006
    الدولة
    بين ذكريآآتي
    المشاركات
    913
    معدل تقييم المستوى
    1

    Thumbs Up آلسعرآآت آلحـرآآريهـ لـ ][ آلفـوآآكــهـ آلطـآآزجـهـ ][

    ..

    آلســلآآم عليكــم ورحمــة آللــهـ وبــركــآآتــهـ

    إليكم عدد السعرات الحرارية المتوفرة في الفواكه الطازجة



    تفــآآح

    واحدة متوسطة 140 جرام

    16 س



    مشمش

    واحدة متوسطة 30 جرام

    17 س



    مـــوز

    متوسط 100 جرام

    105 س



    تيـــن

    واحدة 40 جرام

    37 س



    جريب فروت

    نصف واحدة متوسطة 110 جرام

    38 س



    كــرز

    10 حبات

    49 س



    أفوكادو

    نصف حبة متوسطة الحجم

    162 س



    عنــب

    نصف كوب

    53 س



    جــوآآفــهـ

    واحدة متوسطة 85 جرام

    45 س



    كيــوي

    واحدة متوسطة 76 جرام

    46 س



    مــآآنجــوو

    نصف حبة 85 جرام

    68 س



    بــرتقــال

    واحدة 110 جرام

    62 س



    بــآآبــآآيـــآآ

    متوسطة

    117 س



    خـــوخ

    واحدة متوسطة 85 جرام

    37 س



    كمثــرى ـآآ

    متوسطة 170 جرام

    98 س



    أنــآآنــآآس

    شريحة 82 جرام

    42 س



    أنجــآآص

    واحدة متوسطة 60 جرام

    36 س



    رمــآآن

    متوسطة 150 جرام

    110 س



    بطيخ (رقي)

    قطعة 100 جرام

    26 س



    بطيخ (شمام)

    قطعة 100 جرام

    33 س



    فــرآآولــهـ

    نصف كوب

    23 س



    يــوســف أفنــدي

    واحدة متوسطة 85 جرام

    37 س



    تـــوت

    كوب واحد

    122 س



    بلح (رطب)

    10 حبات

    150 س



    بــرقــوق

    100 جرام

    52 س



    ليمــون

    واحدة 60 جرام

    17 س



    توت أسود

    كوب واحد

    117 س



    نبق (كنار)

    30 ثمرة

    9 س



    سفرجل

    ثمرة متوسطة الحجم

    60 س



    تمر هندي (صبار)

    نصف كوب

    82 س

    م / ن

    ..

  2. #2
    ... V I P...


    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    المشاركات
    13,396
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي

    يعطيك العافية

    والفاكهة كلها خير وبركة

    شكرا لك

  3. #3
    ... عضو ذهبي ...


    تاريخ التسجيل
    Oct 2006
    الدولة
    بين ذكريآآتي
    المشاركات
    913
    معدل تقييم المستوى
    1

    افتراضي

    ..

    زمــونــهـ

    آللــهـ يعــآآفيــﮚ حبيبتــي

    ..

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52