صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 9

الموضوع: ::العناية بالبشرة ليلاً::

  1. #1
    ... V I P...


    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    المشاركات
    13,396
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي ::العناية بالبشرة ليلاً::






    يؤكد الخبراء أن أفضل وقت لتجديد البشرة والعناية بها ليلاً ، لذا ابدئي العناية بغسل الوجه واجعلي من عملية الغسل هذه عادة تقومين بها قبل النوم بعدة ساعات لأنك اذا انتظرت حتي تشعري بالتعب والرغبة في الذهاب للسرير فستكونين عرضة للكسل وقد تمهلين غسل وجهك وتسمحين للزيوت والسموم وبقايا الماكياج بالبقاء علي بشرتك طوال الليل‏.‏
    وأول خطوة من خطوات العناية هي استخدام غسول خالي من العطور ‏,‏ أفركي وجهك ورقبتك بالرغوة لمدة‏30‏ ثانية ولاتنسي فرك جفونك ايضا‏..‏ وللشطف استخدمي كثيرا من الماء الدافيء وليس الساخن حتي تتمدد الأوردة الدموية ويزداد تدفق الدم لوجهك‏,‏ ثم اشطفي بماء بارد حتي تغلق الاوردة تماما فتقوي بشرتك‏,‏ ثم جففي وجهك بالفوطة متجهة من أسفل لأعلي بحركات سريعة ولطيفة حتي تزيلي الخلايا الميتة المتراكمة علي بشرتك وتسمحي للخلايا الجديدة الشابة بالوصول للسطح‏ ، من الممكن أن يتهيج وجهك لفترة وجيزة نتيجة لعملية التقشير‏,‏ لكن لا تقلقي فأنت لاتؤذين بشرتك بل تساعدينها‏.
    بعد غسل الوجه وتجفيفه عليكِ ترطيبه بكريم خاص بالليل ، وينصحك دايفيد بانك أستاذ الأمراض الجلدية بجامعة كولومبيا بالحرص علي مضادات الأكسدة والكريمات الغنية بفيتاميني‏C‏ و‏E‏ والصويا والشاي الأخضر لأنها تحميها من الملوثات والأشعة فوق البنفسجية الضارة‏,‏ كما ينصح بعدم النوم ليلا علي البطن لأنها عادة سيئة وضارة بالوجه لان وزن الرأس يسبب ضغطا علي الوجه قد يستمر طوال الليل قائلا‏:‏ في الحقيقة يستطيع العديد من اخصائيي الجلدية تحديد علي اي جهة تنامين من عدد التجاعيد فيها لذلك نامي ورأسك مرفوع علي وسادتين رقيقتين‏,‏ فهذا الوضع يساعد علي تدفق الدم وتناولي عشاء غنيا بالبروتين وفقيرا بالسكريات وتجنبي الارز والمكرونة والبطاطس‏.


    منقول

  2. #2

    ][ عــضــو الـتـمـيـز ][


    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الدولة
    «§»دنيــا الولــه«§»
    المشاركات
    19,061
    معدل تقييم المستوى
    20

    افتراضي رد: ::العناية بالبشرة ليلاً::

    نصائحك حلوهـ ومفيدهـ
    فديتك زموونه
    على موضوعك الحلو
    لاتحرمينا جديدكـ (:

  3. #3

    ][ عــضـو التمـيـز ][


    تاريخ التسجيل
    Oct 2006
    الدولة
    آلكويت ღ تسكنّي
    المشاركات
    13,589
    معدل تقييم المستوى
    14

    افتراضي رد: ::العناية بالبشرة ليلاً::

    **
    لآهنتِ يآبعدهم ع آلطرح آلقيّم

    لآعدمنـآإآج =)

    $222

    **

  4. #4
    كبآآر الشخصيآت

    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الدولة
    بين يدي رحمته سبحانه
    المشاركات
    12,416
    معدل تقييم المستوى
    17

    افتراضي رد: ::العناية بالبشرة ليلاً::

    تسلمين زومونه ع الموضوع القييم

    ودي

  5. #5

    ][ عــضــو الـتـمـيـز ][


    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    المشاركات
    15,118
    معدل تقييم المستوى
    16

    افتراضي رد: ::العناية بالبشرة ليلاً::

    ::

    يقال ان غسل الوجه بالليل اهم من غسل الوجه بالصباح..

    لأن بالنوم مافيه مجال لتراكم الوسخ بالبشره..

    بعكس الليل تكون البشره لاقطه كل الي بالجو ..

    تسلمين زمونه..

    ::

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. طرق العناية بالبشرة والعينين والشفتين والعنق واليدين
    بواسطة شيكو ريكو في المنتدى عالم حواء
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 23-01-2010, 01:17 AM
  2. أكبر تجمع لوصفات العناية بالبشرة (( المجرب والمضمون))
    بواسطة قصــة أنثــى في المنتدى عالم حواء
    مشاركات: 13
    آخر مشاركة: 25-12-2009, 06:58 PM
  3. طرق أهل أول في التخلص من البزران ليلاً !!
    بواسطة فيصل999 في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 05-11-2008, 10:38 PM
  4. كريمات العناية بالبشرة وما تحتوي عليه من احماض وسموم
    بواسطة غـزالـة نـجـد في المنتدى عالم حواء
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 12-08-2007, 08:44 AM
  5. خاااص بالرجال ..دليل العناية بالبشرة خطوة ..خطوة
    بواسطة ][ .. عـتريـس .. ][ في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 21-07-2006, 12:15 AM

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52