النتائج 1 إلى 5 من 5

الموضوع: ممارسة الرياضة أثناء الصيام تعالج أمراض القلب والشرايين

  1. #1
    vip


    تاريخ التسجيل
    Oct 2004
    المشاركات
    267
    معدل تقييم المستوى
    1

    Boy Hug ممارسة الرياضة أثناء الصيام تعالج أمراض القلب والشرايين

    بسم الله الرحمن الرحيم


    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    ممارسة الرياضة أثناء الصيام تعالج أمراض القلب والشرايين

    اعتبر أستاذ الطب الرياضي عادل الحمد أن ممارسة الرياضة أثناء الصيام تساعد في علاج بعض الأمراض كأمراض القلب والشرايين والرئتين إذا تمت على أسس علمية.
    وحول علاقة الصوم بالرياضة والغذاء أشار الحمد إلى أن الدراسات العلمية تشير إلى أن مزاولة الرياضة خلال الصيام أكثر فائدة للجسم من ناحية تحسين الصحة العامة واكتساب اللياقة البدنية. وقال: إن ممارسة الرياضة أثناء الصيام تساعد في علاج بعض الأمراض كأمراض القلب والشرايين والرئتين، على أن يختار الصائم الوقت المناسب لمزاولة الرياضة لتكون متفقة مع الهدف من مزاولتها حسب قدرته الصحية وطاقته البدنية وشدة أداء التدريب.
    وأوضح الحمد أن اختيار الوقت المناسب لمزاولة الرياضة اليومية في شهر رمضان يعتمد على نوعية الهدف المراد تحقيقه من المزاولة، وعلى درجة نشاط وحيوية وطاقة الإنسان خلال اليوم وخاصة وقت الصيام الذي يرتبط بعوامل بيئية وفسيولوجية وأسلوب حياة الإنسان اليومي.
    وقال: إن الذين يشعرون بالطاقة الزائدة وهم لا يعانون من أمراض القلب والسكري وضغط الدم فيفضل أن يقوموا بأداء رياضتهم في الصباح الباكر.

    تحياتي لكم
    وجهة نظر



  2. #2
    مشرف سابق

    تاريخ التسجيل
    Nov 2005
    الدولة
    شمآلي
    المشاركات
    7,110
    معدل تقييم المستوى
    8

    افتراضي رد: ممارسة الرياضة أثناء الصيام تعالج أمراض القلب والشرايين

    الله يعطيك العافيه

    ماقصرت

    مع التحيه

  3. #3
    vip


    تاريخ التسجيل
    Oct 2004
    المشاركات
    267
    معدل تقييم المستوى
    1

    افتراضي رد: ممارسة الرياضة أثناء الصيام تعالج أمراض القلب والشرايين

    اقتباس:
    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Alameer’’..
    الله يعطيك العافيه

    ماقصرت

    مع التحيه



    مشكوووورررالامير على المرور

  4. #4

    ][ عــضــو الـتـمـيـز ][


    تاريخ التسجيل
    Dec 2004
    المشاركات
    10,097
    معدل تقييم المستوى
    11

    افتراضي رد: ممارسة الرياضة أثناء الصيام تعالج أمراض القلب والشرايين

    معلومه مفيده ..
    الله يعطيك العـــآآفيه ..

  5. #5
    ... عضو مميز...


    تاريخ التسجيل
    Oct 2004
    المشاركات
    292
    معدل تقييم المستوى
    1

    افتراضي رد: ممارسة الرياضة أثناء الصيام تعالج أمراض القلب والشرايين

    تسلم والله على هذي المعلومات 000

المواضيع المتشابهه

  1. ما سبب رائحة الفم الكريهة أثناء الصيام؟
    بواسطة سعودي غير في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 13
    آخر مشاركة: 25-10-2006, 01:18 AM
  2. جوال لسماع الرسائل أثناء ممارسة الرياضة
    بواسطة حبيبتي حطمتني في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 22-05-2006, 07:35 PM
  3. لماذا يعاني شباب اليوم من أمراض القلب والشرايين ؟
    بواسطة حبيبتي حطمتني في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 18
    آخر مشاركة: 13-05-2006, 10:51 PM
  4. أسماء الله الحسنى تعالج أمراض القرن 21
    بواسطة SHAKUR في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 17-11-2005, 12:15 AM
  5. شرب الماء أثناء الرياضة.. ممنوع ..
    بواسطة "Josep" في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 13-05-2005, 11:01 PM

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52