النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: اللوز يحمي من السكري وأمراض القلب

  1. #1
    مشرف سابق

    تاريخ التسجيل
    Dec 2010
    الدولة
    إني أحس بالم كل صفعة توجه إلى مظلوم ...فأينما وجد الظلم فذاك هو وطني.
    المشاركات
    5,095
    معدل تقييم المستوى
    6

    افتراضي اللوز يحمي من السكري وأمراض القلب





    أظهرت دراسة علمية أميركية أن تناول اللوز يساعد على الوقاية من الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب.
    ونقلت صحيفة ذي إندبندنت عن الدراسة أن دمج المكسرات في الوجبات قد يساعد على علاج النوع الثاني من مرض السكري الذي يشكل 90% إلى 95% من الحالات.
    وذكرت الدراسة التي نشرت في دورية الكلية الأميركية للتغذية أن اللوز قد يعالج الأوعية الدموية.

    وتبين أيضا أن استهلاك وجبة غنية باللوز قد يعمل على تحسين حساسية الأنسولين ويقلص مستويات الكولسترول الرديء (أل دي أل) لدى الأشخاص المهيئين للإصابة بمرض السكري، وهم الذين يرتفع لديهم سكري الدم عن المستويات الطبيعية ولكن لم يرق إلى المستوى الذي يصنفهم بمرضى السكري.
    ولدى خضوع 65 شخصا مهيئين للإصابة بالسكري (48 امرأة و17 رجلا) في الخمسين من أعمارهم للدراسة، تبين أن الفريق الذي تناول اللوز شهد تحسنا كبيرا في الأنسولين وانخفاضا واضحا في الكولسترول الرديء، مقارنة بالفريق الذي لم يتناول هذا النوع من المكسرات.
    وتقول الصحيفة البريطانية إن اللوز خال من الكولسترول ويعد الأغنى -مقارنة بأنواع أخرى من المكسرات- بالمواد الغذائية الضرورية الست، وهي الألياف والمغنيسيوم والبروتين والبوتاسيوم والنحاس وفيتامين “أي”.
    والسكري أسرع الأمراض انتشارا في العالم حيث يعاني المصابون به من نقص الأنسولين أو القدرة على استخدام الهرمون الذي يسمح للجلوكوز (السكر) بالدخول إلى الخلايا والتحول إلى طاقة.
    وعندما يخرج مرض السكري عن السيطرة، تبقى الدهون والجلوكوز في الدم، ومع مرور الوقت تدمر الأعضاء الحية.
    وتشير الإحصاءات إلى أنه تم تشخيص مرض السكري لدى نحو 55 مليون شخص في أوروبا، ومن المرجح أن يرتفع هذا العدد إلى 66 مليونا بحلول 2030.

  2. #2
    كبآآر الشخصيآت

    تاريخ التسجيل
    Mar 2006
    المشاركات
    8,488
    معدل تقييم المستوى
    10

    افتراضي رد: اللوز يحمي من السكري وأمراض القلب

    النوع هذا من اللوز سبق وقريت عنه
    انه يسااااعد كذلك في خفض الوزن

    اخوي كحيلان يعطيك الف عاااااااااااااااااااافيه
    المعلومات جدا راااااااااااااائعه
    ومفيده ماقصرت
    لك خيوووو

المواضيع المتشابهه

  1. مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 04-07-2007, 06:28 PM
  2. «جيلي في جيلي» من سواتش .. أناقة وشباب
    بواسطة حبيبتي حطمتني في المنتدى عالم حواء
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 31-07-2006, 10:08 PM
  3. المشي ساعتين يومياً يحمي القلب من الأمراض
    بواسطة يسـ الصمت ـود في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 23-10-2005, 05:27 AM
  4. مرض السكري
    بواسطة صاااااادق الاحســاس في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 14-10-2005, 01:37 AM
  5. 00الشيشة وأمراض الجهاز التنفسي 00
    بواسطة حنين الشوق في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 05-05-2005, 11:39 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52