صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 7

الموضوع: الرجيم الفرنسي

  1. #1
    ... V I P...


    تاريخ التسجيل
    Mar 2010
    الدولة
    ميلادالكلمات
    المشاركات
    3,746
    معدل تقييم المستوى
    4

    Pizza الرجيم الفرنسي

    الأسبوع الأول



    قبل الإفطار بعشر دقائق تناول كوباً من عصير الفواكه غير المحلى بالسكر، يذاب فيه قليل من خميرة البيرة


    الإفطار


    عجة بيض خفيفة وشريحة خبز مدهونة بالزبدة قهوة بالحليب وشاهي بالحليب
    قبل الغذاء بغشرة دقائق
    قبل الغداء بعشر دقائق تناول مقداراً من خميرة البيرة


    الغداء


    قطعة لحم مشوية وسلطة خضراء وشريحة خبز بالزبدة ولبن زبادي أو قهوة بالحليب
    قبل العشاء بعشرة دقائق
    قبل تناول العشاء بعشر دقائق تناول خميرة البيرة


    العشاء


    خليط من عصير الفواكه سمك مشوي عليه شرائح طماطم شريحة خبز أسمر أو حبة بطاطس مسلوقة وعليها بقدونس مفروم
    كوب فاكهة محلى بعسل النحل


    الأسبوع الثاني


    قبل الإفطار بعشر دقائق
    تناول خميرة البيرة


    الإفطار


    ثمرة برتقال جبن قريش مع قطعة توست مدهونة بزبدة خفيفة
    شاي أو قهوة بالحليب
    قبل الغداء بعشر دقائق
    تناول خميرة البيرة


    الغداء


    صدر دجاجة مسلوقة وسلطة خضراء مع توست بالزبدة الخفيفة
    قبل العشاء بعشر دقائق
    تناول خميرة البيرة


    العشاء


    شوربة خضار
    قطعة لحم صغيرة
    لبن زبادي
    قهوة بالحليب محلاة بالعسل
    م.ن

  2. #2
    مشرفة سابقه

    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    الدولة
    بينـ جنونـ الطفولهـ
    المشاركات
    2,635
    معدل تقييم المستوى
    3

    افتراضي رد: الرجيم الفرنسي

    الله يعطيك العافيه

  3. #3
    ... V I P...


    تاريخ التسجيل
    Mar 2010
    الدولة
    ميلادالكلمات
    المشاركات
    3,746
    معدل تقييم المستوى
    4

    افتراضي رد: الرجيم الفرنسي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جنونـ طفله مشاهدة المشاركة
    الله يعطيك العافيه
    شاكرة مرورك العطر

  4. #4
    كبآآر الشخصيآت

    تاريخ التسجيل
    Mar 2006
    المشاركات
    8,488
    معدل تقييم المستوى
    10

    افتراضي رد: الرجيم الفرنسي

    يعطيك العاااافيه ياعسل عالطرح المميز
    لك يااعسل

  5. #5
    ... V I P...


    تاريخ التسجيل
    Mar 2010
    الدولة
    ميلادالكلمات
    المشاركات
    3,746
    معدل تقييم المستوى
    4

    افتراضي رد: الرجيم الفرنسي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هدوء البحر مشاهدة المشاركة
    يعطيك العاااافيه ياعسل عالطرح المميز
    لك يااعسل
    شاكرة مرورك العطر

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. الشنيون الفرنسي !~
    بواسطة كليوباترآ في المنتدى عالم حواء
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 11-01-2011, 06:15 AM
  2. المو نو كير الفرنسي بالصور
    بواسطة بنوتـــة في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 28-06-2007, 11:19 PM
  3. العطر الفرنسي meagha
    بواسطة فهد بن حنس في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 26
    آخر مشاركة: 13-01-2007, 11:08 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52